Ndinonzi Christopher Doyle. Ndiri psychotherapist mukati International Kurapa Funduye ini ndanga ndiri ngochani.
Ini ndakakurira mumhuri ine rudo chaizvo. Vabereki vangu havana kundishusha, vainditsigira zvizere uye vanondigamuchira. Nekudaro, semwana, ini handina kukwanisa kutanga hukama chaihwo nababa vangu. Paingova nezvinhu zvatisinga bvumire pazviri - ini ndainzwa kunge munhu kwaye, ane hunyanzvi, achigadzira; baba vake vaiva mugadziri, jack wezvese zvevatengesi. Uye ndinorangarira kuti sei pakutanga kwehuduku hwangu, ndainzwa kuti ndakanga ndisingafanani naye. Sokunge isu takasiyana. Uye zvakange zvakandiomera izvo kuti ndakatadza kuziva nehushingi hwababa vangu, pamwe nenyika yavo.
Hapana tsaona dzakaitika kwandiri. Ini ndakakura ndichida muviri wangu, ndakanga ndisina matambudziko nazvo. Chinhu chega chakaitika kwandiri pandakanga ndine makore 8 ndechekuti kweanenge gore ndakasvibiswa nehama yakura. Zvanga zvakandiomera kuti ndirarame izvi, nekuti ini handina kunge ndanzwa kuti ndinogona kutaura nezvazvo nemhuri yangu. Ndainzwa mushe wekunyara pamusoro pezvakanga zvaitika, uye izvi zvakaumbawo nyonganiso mukati mangu: manzwiro ezvepabonde evasikana nevakomana vese. Mushure mezvose, ndakanga ndiri mudiki kwazvo - ini ndanga ndiri 8 kana 9 makore. Ini handina kana kutotanga kuyaruka. Nekudaro, humhandara hwangu hwakamutswa pakutanga chaizvo.
Kuedza kwangu kwebonde nevasikana kwakatanga ndichiri 9 - 10 makore, uye vabereki vangu, pavakadzidza nezve zviitiko zvangu, vakanyanya kundinyadzisa. Uye ini ndinofunga kuti kubva panguva iyoyo ini ndakasunga madziro vakadzi, nekuti ndakatanga kufunga kuti kuva nemanzwiro epabonde kwakadaro kwaive kwakaipa, kwakaipa. Uye ndakanzwa pfungwa huru yekunyara nekuda kweanoda kuita zvehuchani, kunge ndiri mudiki. Zvakanga zvisingagamuchirike kuti pazera iri ndainzwa kuzvibata, kana bonde, kana chimwe chinhu chakadai. Uye ndinofunga zvakandibata zvekuti ndakabvisa humhandara hwangu uye ndikatanga kuita ungochani.
Iyo nyaya yekuti ndakatadza kutaura nababa uye nyaya yekuti baba vangu havana kukwanisa kundibata uye vandibatsire padambudziko iri zvakandishungurudza semukomana. Ndainzwa kunyara uye kushaya chekuita nababa vangu, uye pamusoro pazvo zvese - ini ndaigara ndichifambidzana naamai vangu. Ini ndanga ndakaita saiye: isu tiri vaviri taibata chaizvo. Isu takave nekubatana kwakasimba kwemanzwiro, pamwe kunyange kwakanyanya kwepamoyo. Saka kubva ndichiri mudiki kwazvo ndakanga ndakabatirwa zvakanyanya naamai vangu uye neimwe nzira yavakaparadzaniswa nababa vangu. Uye izvi zvakanditungamira kune dzakasiyana manzwiro ekupokana, kunyanya mushure mekushungurudzwa pabonde.
Mu11 - 13 makore, ndakatanga kuyedza nevakomana vezera rangu. Panguva iyoyo, ini ndakakwanisa kuzvivanza, chaive chakavanzika. Asi zvaireva zvakawanda kwandiri - ndakave nekufunga kukuru kubva pachiri. Iyo nyaya yekuti vamwe vakomana vaindida zvebonde yakawedzera kuzvishingisa. Asi ikozvino, ndakatarisa kumashure, ndinonzwisisa kuti ndakanga ndisiri ini pachangu. Izvi hazvina kundibatsira kuti ndinzwe zvakanaka, asi ndakazadza gomba chete iro rakaumbwa nekuda kwekusagadzikana kwezvaidiwa nemweya nababa vangu nevamwe varume vanobva munharaunda yangu. Zvaive nyore kwandiri kuti kurara nevakomana uye vezera pane kuva murume nehukadzi uye ushingi. Hupenyu hwaityisa - ini ndairarama hupenyu huviri, ndichizadza zvandaida zvisingagutse manzwiro angu kuburikidza nekuita zvepabonde nevamwe vakomana. Asi nechepazasi, chandaida chaizvo chaive chekuonekwa navo kwete nepfungwa. Zvekuti ivo vanongondida uye uve shamwari neni. Nguva dzose ndainzwa kunge munhu ari panze achiona. Ini handina kumbobvira ndanzwa kuti ini ndaive ndakaenzana navo, kana sevakanaka zvavari. Ndainzwa kurerukirwa kubva kuvarume vevanhu. Ndainzwa kuti ndakasiyana navo, sekunge chimwe chinhu chaive chisina kunaka neni, uye ndainzwa kunge ndisiri kugona kutaurirana nevamwe vakomana padanho rakadzika, repamoyo.
Mukoma wangu aive mutsiva wetsiva bhasiketi uye baseball, uye kunyangwe ndainyanya kuita zvemitambo, ini ndaive kure nekwaari. Aive mukuru kwandiri, makore pa5 - 6, saka vabereki vangu vakamurumbidza mumitambo. Sa, Chris anogona kunge asina kushata, asi haazomboita saBill. Chris anonyanya kubata uye kugadzira, akanaka mumhanzi - ichi chiri muchikamu chake. Saka ini handina kumbokurudzirwa kuita basa revanhurume, sekukurudzirwa kwandakaitwa nehama yangu. Ndainongedzerwa kunhau dzevakadzi, kune izvo zvakange zviri zvishoma zvechinyakare-atypical kuti ndaive ani. Saka kusimudzirwa kwehurume mumhuri yangu kwaisave kwakakosha kwandiri.
Ipapo ndakaenda kukoreji uye ndikaramba ndichigara nemanzwiro aya, kurara nevarume uye kusakwanisa kutanga hukama hwakanaka nevarume kana vakadzi. Uye ndakasvika padanho rekuti ini ndakatanga kushungurudzika zvakanyanya nekuda kwekukwezva kwangu-humhandara, uye ndakanga ndaneta kwazvo nekubata nazvo. Ini ndanga ndiri 21 - 22. Mushure mekupedza kudzidza kukoreji, ndakaona kuti hupenyu hwangu hwaive husina mwero, kuti ndakanga ndisina kuvimbika nemunhu wese muhupenyu hwangu, uye kuti ndaifanira kutsvaga varume vaizondigamuchira sezvandiri. Mukupedzisira, ndakavawana muchechi - muparamende yevechidiki, vandakabatana navo. Vaindida uye vaindigamuchira sezvandaive.
Uye saka, chii change chiri chinjo mukuchinja kwangu kwekuchinja: ini pandakangoita kuvandudza hukama nevarume - kureva neboka revanhurume vaindida uye vakandigamuchira sezvandaive, uye wandaifunga kuti ndinogona kuve akatendeka uye akatendeseka nezvemanzwiro ake - kukwezva-kurara kwevanhukadzi kwakangonyangarika. Uye ndinoyeuka kuti rimwe zuva pandakamuka, ndichiziva kuti handichaone kukwezva-kuita zvebonde. Izvi, zvechokwadi, hazvina kuitika sekunge nemashiripiti. Shanduko yacho yainonoka, asi ichokwadi, kusvikira rimwe zuva ndakaona kuti kwandiri yakanga isisiri mubvunzo. Kwandiri pachangu, yaive nyaya yemwedzi mitatu kusvika mitanhatu.
Zvino, kuva neruzivo rwangu, uye kuva psychotherapist uyo anoshanda nevatengi vane zvakafanana zvechisimba drive, ndoziva kuti kazhinji, varume vari kunetseka nehunhu hwavo hwekuita ungochani kushaya hukama nevarume vezera ravo. Mune imwe nzira, vamwe vedu, kusanganisira ini, takamira mumatanho ekutanga ekuvandudzwa kwepfungwa. Uye kwandiri pachezvangu, kuitira kuti kukwezva kwebonde-chaiko kuenda, ndaifanira kupfuura nedanho rinoitika pakati pechirume nevarume. Izvi ndizvo zvakandibatsira kuputsa jira rekufa uye kudzokera kunzira yangu, iyo, mukunzwisisa kwangu, ndinogona kuve murume chaiye.
Izvi zvisati zvaitika, kubatana kwangu kwaingova ngochani. Ndakaedza kutanga hukama hwechani, asi hapana chakashanda kwandiri. Vazhinji vacho vaisamboita sexy. Ndakavata nevakadzi, asi havana kubudirira, uye kwete nekuti ini handina kukwezvwa navo pabonde, asi nekuti ini ndaive ndine pfungwa yakadzika yekusakwana uye kusagadzikana, sezvo ndaive ndakavharika maronda uye kusaverengeka kuda kwerudo. kubva kudivi rako rechikadzi. Kusvika tanzwa kuda uye kugamuchirwa nevarume vezera redu, uye isu hatisi pedyo navo, uye isu hatizonzwa takaenzana navo, zvichave zvakanyanya zvakaoma kuvaka hukama hwakanaka nemukadzi. Izvi zvinoda mwero wakati wehukama nevarume - izvi ndizvo zvandaida, uye zvakanyatso kundibatsira mukuchinja kwangu.
Ini handizive kana ndakambotenda kuti ndakazvarwa ndichifarira-humhandara. Ndakavhiringidzwa bonde, uye ndainyara zvikuru nemanzwiro aya. Ndinogona kutaura nechivimbo kuti ini ndakanga ndisingade kuita seizvozvo, uye zvechokwadi handina kusarudza manzwiro aya. Vakandiudza kuti ini ndakazvarwa nenzira iyoyo, uye pamwe ndakafunga zvakadaro kwenguva. Asi chokwadi, pakanga pasina zvinyorwa zvaizondiudza kuti ndaisafanira kuva nenzira iyoyo. Pakanga pasina mumwe akandiudza izvi.
Makore XXUMX apfuura sezvo ndakava neungochani kunzwa kana chishuwo. Handisi kunyatsonzwa kukwezva-kuita bonde. Kazhinji. Uye ndinoda kuudza hama dzangu dzese vakomana nevarume vanoita zveungochani nehurema kuti ndinokuda uye ndinokuremekedza, uye kuti handikupi mhosva newe nhoroondo yangu, ruzivo rwangu. Ini ndinoremekedza nyaya yako uye chako chiitiko, uye ini handigovane nazvo kuti ndikuvhundutsire, kana kukuita kuti unzwe kuti ndiwe wakashata kupfuura ini. Ini ndinongoda kuti iwe uzive kuti kukwezvana-kwevanhukadzi hakukoshesi. Izvi hazvisi izvo iwe zvaunozvarwa narwo, ndizvo zvinokura. Uye kana iwe uchida, iwe unogona kuchinja.
Ndave ndichishanda seanorapa kweanenge makore matatu. Pamakore matatu ebasa, ndakagamuchira uye ndakabatsira vangangosvika zana zana varume mune rimwe nerimwe uye boka kuzviita. Vazhinji vava vanhu vadiki vehudiki uye 20 zera. Ini ndinoshandisa akati wandei matekinoroji, uye iwo ese ari makuru epfungwa maitiro, kwete imwe mhando yedzakawandisa nzira kana chimwe chakadai. Mazhinji varapi vanoshanda nenyaya iyi - vese vanoshandisa maitiro epfungwa epfungwa. Isu tinobatsira vatengi kuti vanzwisise maronda epamberi. Isu tinovabatsira kuti vabatane nemanzwiro avo echokwadi. Kune vatengi vedu, manzwiro eungochani haana hukama neungochani kana manzwiro ebonde. Ichi chifukidzo chekusaziva zvinodiwa uye maronda ezvakapfuura. Uye isu tinobatsira vatengi kuti vanzwisise chikonzero nei vaine ungochani. Isu tinoburitsa izvo zvinokonzeresa uye tobva tavabatsira kuita zvavanoda nenzira dzine hutano. Isu tinoporesawo maronda epfungwa anovaita kuti vaite zvepabonde kuda kwavo varume.
Chikamu chekutanga chiri kudzika uye maitiro ekurapa. Isu tinobatsira vatengi kurega tsika dzebonde, kuvabatsira kuti vawane rutsigiro. Zvakakosha zvakanyanya kumutengi kuti munzira yekurapa anofanira kunge aine varume vazhinji vanobatsira mukusimudzirwa kwake: vakuru varairidzi, vezera uye vamwe varume avo, sevowo, vari munzira yekukunda - avo vese vavanogona kuwana rutsigiro uye pfungwa yekuita mutoro. . Network yekutsigira inovabatsira kuti vanzwisise zvavanonzwa zvakavanzika pasi pezvavanofarira kuita zvepabonde. Zvinobatsira kudzidza nzira yekufamba, kurongedza manzwiro ako uye kunyatso kusvika pamidzi midzi, kupfuura nepasiripo. Kumusoro chinhu chimwe-chebonde chinokwezva, uye kushungurudzika, kunetseka, kushomeka, kushaya tariro, uye kunyanya kuvenga kunowanzove kuri pamidzi.
Chekutanga pane zvese, iwe unofanirwa kunzwisisa iyo yakakonzera yekukwezva kwako-kurara, uye isu tinobatsira vatengi kuzviziva. Ipapo isu tinovabatsira kupedzisa maitiro avo ezvepabonde uye kuratidza zvavanonzwa chaizvo. Sezvandambotaura, kukwezvana-kwevanhukadzi kunowanzovanza kusagadzikana, kushungurudzika, kunzwa kusakosha, kushaya tariro uye kunzwa kuti havasi kuzadzisa zvinodiwa. Kazhinji, manzwiro aya anoperekedzwa nemanzwiro akasuruvara eshungu uye nemanzwiro akasimba. Kuziva izvi zvine simba mune muchirongwa uye kuagadzirisa, vatengi vanotanga kunzwa kuti vava kugona kuzvisimbisa nevarume muhukama hukama. Izvo zvinobatsira kwazvo kuti ivo vabatanidzane nehurume hwekuti ivo kazhinji havakwanisi kubatana.
Mune chechipiri chikamu, isu tiri vanoita cognitive kurapa. Rimwe remabhuku andiri kushanda paari anonzi "10 mazuva ekuzviongorora". Ndiri kuedza kubatsira vatengi kunzwisisa avo asina musoro mafungiro maitiro. Isu tinoitawo kudzidzisa kuchengetedza uye kushanda pamwe neyemukati mwana "Mukati wemukati" rimwe izwi rinoreva "kusaziva". Uye isu tinovabatsira kuti vanzwisise chinonyanya kukonzera maitiro eungochani, chii chaizvo chinoita kuti vanzwe ngochani. Isu tinovabatsira kuti vanzwisise kuti kazhinji kuda kwavo rudo ndiko kudiwa kwemwana. Chinangwa chekushanda ne "mwana wemukati" ndechokubatsira "mwana wavo" kunzwisisa izvo zvido zvemukati zvisina kuzadzikiswa muhudiki uye kuti vangazvigutsa sei nhasi.
Pamatanho 3 uye 4, yakadzika psychodynamic basa rinoitwa. Iyi nhanho yechitatu inowanzotarisa pakuporesa maronda ebaba uye ehurume, uye chikamu chechina chinotarisa pakurapa maronda echikadzi neechikadzi. Asvika pachinhanho chechina, mutengi achawedzera, kana zvisingaite, kuderedza kukwezvwa kwake, uye otanga kukudziridza kukwezvana. Uye pano isu zvakare kuitisa psycho-dzidzo, kunyanya kune vatengi vanoda kufambidzana nevasikana uye kuroora. Pamwe chete ne psycho-dzidzo, tinodzidzisa hukama uye kunzwisisa vakomana kana vakadzi: maitiro anehukama kuvakadzi, sei kufambidzana navo, zvekutarisira musi, kuziva kuti ndivanaani, vataridzika sei, zvavanofarira nezvavo, uyezve zvavanoda kubva mukwanyina kana mukadzi.
Mazhinji ekukwezva kwedu haazivi. Tinokwezvwa nevanhu vasingazvizive. Naizvozvo, muchikamu chechina tiri kuyedza kuunza ivo vatengi vanosangana nevakadzi uye vangangodaro vari kuenda kunoroora kune vanoziva kunzwisisa kwezvavari uye rudzii rwemukadzi wavanoda kuva navo. Kudzidziswa kwehukama kwakakosha. Isu tinopa kudzidziswa kwehukama munguva yese yekurapa. Zvinotanga nekuvaka hukama nevamwe varume, nekuti vazhinji vevatengi vangu vane zvisingaite zvechisimba-kukwezva vanhukadzi, kutaura idi, havana kumbove nehukama hwakanaka nevarume. Vaigara vachinzwa vakaderera uye vakaparadzaniswa. Isu tinovadzidzisa marongero ane hutano. Isu tinodzidzisa nzira yekudyidzana nevamwe varume, maitiro ekuchengetedza hutano hwakanaka, kutarisirwa kwakanaka uye kwakaipa kubva kushamwari, uye nezvavanoda, izvo zvavanoda zvehushamwari. Izvi ndezvehukama nevarume.
Hukama nevakadzi hwakafanana. Kana vatengi vachinge vadzidza kuve nehukama hwepedyo nevarume, ivo vanozove vakagadzirira kuenderera mberi kuhukama nevakadzi. Asi kutozosvikira hukama uhwu hwehutano nevarume hwasimbiswa, havazive kunyatso hukama nemukadzi. Ivo havabate vakadzi nemazvo. Uhu hukama hune hushamwari, pachinzvimbo chehukama hunofanirwa kuva kune mukadzi wako anogona. Saka chekutanga, ivo vanofanirwa kusvika pedyo nevarume vasati vasvika pedyo nevakadzi.
Uye chinamato hachisi chishuwo chekuchinja.
Mukuwedzera: kurondedzerwa kwakadzama kwemaitiro ekuchinja nemunhu aichimbochani (muChirungu)
Ungochani zvechokwadi idambudziko repfungwa, uye akawanda anopesana nemashure emanzwiro! Zvose zvinoratidzwa nenzira inofadza uye yakajeka.
Uri ngochani here?
Uchapupu hwakanakisa! Zvinhu zvese zvinoongororwa, zvakarongwa, zvakangofanana! Ndatenda nekutendeseka kwako!
Zvikonzero zvekubuda kwe LGBT kupindwa muropa, kukanganisa zvepabonde uye nzira dzekuzvibvisa
Mhosva dzepabonde maniac Chekatilo, iyo yekunze tinsel yakatenderedza LBT vanhu ndiyo muromo weiyo iceberg yekukanganisa zvepabonde. Kudzidza kwezvikonzero zvavo kwaive kwehunyanzvi mukudzidzisa kwekushanda-kutsvaga psychology uye basa raKamerton mukudzivirira kupindwa muropa. Vakaita kuti zvikwanisike kutora maitiro - kukanganisa kwese kwepabonde kunoonekwa nekuda kwekuda kumutsa chido chako chepabonde (changu) uye kuchigutsa nenzira dzakasiyana-siyana dzakareruka (kana uchiona zvinonyadzisira, kana mudiwa asingapindire, kunzwisisana kunomuka nokukurumidza pakati. varume vanengochani)
Semuenzaniso, zvishuvo zvakadaro muChekatilo zvakamuita kuti agadzire fungidziro uye zviitiko zvakakurudzirwa nekuteerera kuchema kukuru panguva yekuvaraidza kwepabonde kwevanhu vasina pekugara muimba iri pedyo nebindu rake. Zvadaro, pane imwe nzvimbo mubhandi resango, akacheka nhengo kubva kune vaaiuraya, akadzirembera uye akanakidzwa ... . Vakaurayiwa vaive vanhu makumi matanhatu nevana, akazove nevateveri vaida kurova rekodhi yake.
Kutsvaga kwekunze kwekunze kwakatomukurudzira kuti atange anyomba mumwe wake nekumusungirira pamubhedha. Uye mumasaroni eGermany neJapan, varume vakamutswa nekumurova netyava, vakarembera uye vakasungwa, kuitira kuti parege kuva nechido chekurwisa.
Mafungiro ezvepabonde ehumwe chete aive nezvakawanda zvakafanana, izvo zvakaita kuti pave nekubuda kweblues, pinks uye vanhu vakaita mari pairi. Semuyenzaniso, aya ndiwo mabudiro akaita bete munzvimbo yemasanatoriums nedzimba dzekuzororera. Musikana muduku kubva pazera remakore 14 akatanga kugutsa vakadzi vanoshanyira nokuda kwekubhadhara. Sezvo zvipikiri zvaifanira kugara zvichichekwa, pashure penguva yakati chipikiri pachigunwe chaishanda chaifanira kubudiswa. Nokufamba kwenguva, yakava kudiwa muguta redunhu.
Mutengesi mukuru wekukanganiswa kwepabonde aive majeri nemakoloni, izvo zvakagadzira kudiwa kwekuita izvi kunyangwe mushure mekusunungurwa. Kudanana kwekuziva matsotsi (rwiyo rwekuti “Amai ndinoda mbavha”) rwakakurudzira kuumbwa kwekupindwa muropa kwakadai sehure uye kuregera kunyangwe mumhuri.
Mukurapa uye psychology misiyano yakadaro haina kuitwa; kwavari zvese zviri lumenium - zvinodhaka zverudo zvine zviratidzo zvavo zvinoda kurapwa, nemari, hongu. Havanzwisisi kuti nekudoma mazita ezviratidzo vanosimbisa kupindwa muropa uku mumunhu.
Kunakidzwa kwepabonde ndiko kwakasimba kwazvo mushure mekunakidzwa kwemweya kunoitwa nemunhu panguva yekunakidzwa kwekunaka (kugutsa zvinodiwa pasina kudya). Kuda vana, chido chekuita zvakanaka kune mumwe, kukudziridza njere mukudiwa kwekunzwisisa munhu mumwe nomumwe, anowanikwa semufaro usingagumi. Kana zvisina kudaro, chigumisiro chichava chisina maturo.
VaGiriki vekare vakati "rudo runobatanidza mapuraneti." rudo runobatanidza avo vasina kufanana naizvozvo, mukuvapo kworudo, vanhu vanoedza kuwana mufaro apo vanounza mufaro kune mumwe. Aya ndiwo mamiriro ekuvapo kwemhuri, uko tsika dzetsika ndidzo hwaro hwekuvapo kwayo.
Mwari haaunganidzi vanhu vakafanana kuti vaumbe mhuri, achivakurudzira kukudziridza pfungwa dzavo, kunzwisisa revo itsva dzepfungwa. Uye munzira iyi, kukuvadzwa kwakawanda kunoonekwa kana munhu akarega kutenda mukati make, kukwanisa kwake kunzwisisa mumwe munhu wechikadzi uye mano. Kupindwa muropa zvisungo zvinotadzisa kukura kwenjere uye kuumbwa kwepfungwa.
Ndakasangana nevanhu vakati nekutenda: akandibatsira kuti ndive murume; akandibatsira kuita mukadzi. Uyezve, pamberi patova nevana vaviri.
Asi paivawo nezviitiko zvakadaro. Ndakashanda nemumwe mutambi wemaoko nemaoko pakudzidziswa kwenjere muhunyanzvi hwekuunganidza nekusunungura, uye muchidzidzo chechina akabvunza mubvunzo - "Chinhu chisingandigadzirire nevasikana, pamwe ndofanira kuita rudo nevakomana. ?” Zvinoitika kuti pazera remakore gumi nemashanu, pamusasa wemitambo, akakuvadzwa nemusikana akaedza kuita murume kubva kwaari kwemaawa maviri. Kukuvara kwacho kwainge kwanyanya zvekuti kwakakonzera kurwadza kwechidya uye rimwe zuva akatorwa neamburenzi kunovhiyiwa appendicitis. Pavakandisunga, marwadzo akaerekana apera, chiremba wokuvhiya akatorova dumbu rangu nechibhakera.
Sezvo aitoziva zvakawanda nezvekudzidziswa kwehungwaru, takashanda kuburikidza nehunyanzvi hwekudzivirira mukati memaminitsi makumi maviri. Mwedzi mina gare gare, akaroora ... Saka, ndiani anoda kubvisa frigidity kana kushaya simba, unogona kukopa bhuku rinonzi Intellectual training in physical education and sports by title.Zvakakosha kuti ukwanise kuzviunganidza mumhando dzose dze mabasa.
iwe pachako unopenga, rukova rwakadai rwenhema ...