Qeexid ahaan, cudurku waa xaalad aan loo baahnayn oo jirka ah, oo lagu muujiyo xadgudubyo ku yimaada shaqadiisa caadiga ah, rajada nololeed, la qabsiga deegaanka, iyo shaqadiisa oo xadidan.

Maxaad sameyn lahayd haddii ehelkaaga, saaxiibkaa ama saaxiibadaa ay kujiraan xaalad caadi ahaan, hadaysan had iyo jeer ahayn, lala xiriirinayo dhibaatooyinka soo socda:

• Suuragal ahaan hoos u dhac ku yimid samaynta ama joogtaynta guur guul leh;

• Hoos udhaca rajada nolosha inta u dhaxaysa 5-10 sano;

• Cudurka beerka ee daba-dheeraada, ee suurogal u ah (cagaarshow);

• Kansar aan macquul ahayn oo loo dhinto nidaamka dheef-shiidka;

• Oof-wareen;

• Dhiigbax gudaha ah;

• Laxaad la’aan daran oo xagga maskaxda ah, oo badankood aan wax laga beddeli karin;

• Si aad ah u kordhay heerka isdilitaanka;

• Itimaal aad u yar oo saameynta waxyeelada leh waa la baabi'in karaa haddii xaaladda lafteeda aan laga baabi'in;

• Kaliya suurtagalnimada 30% in xaaladda lagu xallin karo muddo dheer, inta badan qaali ah iyo waqti qaadasho qaadasho muunad lacag la'aan ah (iyo heerar aad u sarreeya oo ka dhex dhaca bukaannada aadka u dhiirrigeliya oo si taxaddar leh loo xushay).

Dowladdan magac la’aanta ah, waxaan ku dari karnaa afar aqoonsi oo dheeri ah. Marka hore, in kasta oo asal ahaan ay ku xirnaan karto hiddo, xaaladdu, si adag u hadalka, waxay salka ku haysaa dhaqan ahaan. Marka labaad, dadka ku nool gobolkaan waxay sii wadaan dhaqankooda, in kasta oo cawaaqib xumada ay ka dhalan karto. Marka seddexaad, in kasta oo qaar ay u arkeen in xaaladani tahay mushkilad hadana ay rabaan in laga takhaluso, qaar kale oo badan ayaa beeninaya inay leeyihiin nooc dhibaato ah oo si xoog leh u diida dhammaan iskudayada ah inay “caawiyaan” iyaga. Marka afaraad, dadka iska caabbiya caawimaada waxay u janjeedhaan inay isgaadhsiiyaan, marmarka qaarkood, oo ay sameeyaan nooc “hoosaad".

Shaki la'aan, waxaad aad uga walwalaysaa qof kuu dhow, kaasoo xaaladdan oo kale ah, iyo iyadoo aan loo eegin in bulshada ay u aragto mid aan wanaagsanayn ama cudur, waxaad jeclaan lahayd inaad caawiso isaga. Shaki la'aan, waxaad sidoo kale u bilaabi laheyd "daaweyn", taas oo ah, waxaad isku dayi doontaa inaad caawiso qaraabadaada, saaxiibkaa ama saaxiibkaaga adigoo gebi ahaanba baabi'inaya xaaladdan. Gobolka aan ka hadlaynaa waa khamriga.

Aalkolada waa wax aan sifiican loo jeclaan karin sababtoo ah dhammaan dhibaatooyinka xun ee sida tooska ah ula xiriira, inkasta oo aalkasta oo aalkolada ahi aanu lahayn liis dhammaystiran oo ah dhibaatooyinka. Kani waa nooc ka mid ah dabeecad qasab ah ama qabatin ah oo leh qoys, cilmi nafsi, bulsho, hidde, iyo sababa tabaruc ah. Khamriga ma loo tixgelin karaa inuu yahay “cudur” dareenka adag ee ereyga? Tani waxay noqon kartaa mid xiisa u leh falanqaynta falsafadda, laakiin aan ahayn ku-camal-fal, iyo sidoo kale ku-tiirsanaanta kale. Si kastaba ha noqotee, in kasta oo tilmaamaha "dawada" dhexdhexaadka ah, aalkolada lagu dilo waa in loola dhaqmaa oo loo daaweeyaa cudur (taas oo, run ahaantii, ay tahay waxa maskaxdu abaabulan tahay, oo lagu garto inay tahay cilad), iyadoo ay ugu wacan tahay cawaaqib xumo shaqsiyeed iyo mid bulsheed haddii kale kiis.

Haddaba ka fikir qaraabo kale, saaxiib ama saaxiib aad wada joogtaan oo leh liis dhibaatooyin oo isku mid ah:

• Suuragal ahaan hoos u dhac ku yimid samaynta ama joogtaynta guur guul leh;

• Hoos udhaca rajada nolosha inta u dhaxaysa 25-30 sano;

• Cagaarshowga daran, ee sababi kara dilaaga, hepatitis beerka ee faafa, kordhinta halista cudurka kansarka beerka;

• Cudur aan caadi aheyn oo loo dhinto, iyo kansar la xiriira;

• Badanaa kansarka mindhicirka dilaaga ah;

• Cudurka mindhicirka badan iyo cudurada kale ee faafa;

• Si aad ah u kordhay heerka isdilitaanka;

• Itimaal aad u yar oo saameynta waxyeelada leh waa la baabi'in karaa haddii xaaladda lafteeda aan laga baabi'in;

• Ugu yaraan suurtagalnimada 50% ciribtirka iyada oo loo marayo daaweyn waqti dheer ah, qaali ah iyo waqti qaadasho qaadashada muunad lacag la'aan ah (iyo heerar aad u sarreeya oo heer sare ah, kiisaska qaarkood waxay ku soo dhowaanayaan 100%, oo ka mid ah bukaannada aadka u dhiirrigeliya oo si taxaddar leh loo xushay).

Sida khamriga oo kale: marka hore, in kasta oo asal ahaan xaaladdu ay ku xirnaan karto hiddo ahaan, si adag u hadalka, waa qaab dabeecadeed. Marka labaad, dadka ku nool gobolkaan waxay sii wadaan dhaqankooda, in kasta oo cawaaqib xumo ay leedahay. Marka saddexaad, in kasta oo qaar ay u arkeen in xaaladdoodu dhib tahay oo haddana rabta in laga takhaluso, qaar badani waxay diidaan in ay dhibaato haystaan ​​oo ay si adag u diidaan dhammaan isku dayada 'iyaga' lagu caawinayo. Tan afraad, dadka iska caabbiya caawimaada waxay u nugul yihiin inay si gaar ah u wada xiriiraan isla markaana yeeshaan "hoosaad".

Xaaladdaani waa khaniisnimada. Sikastaba, in kasta oo ay is barbar dhigayaan labada dowladood, waxa hada muuqda ayaa ah kala duwanaanshaha muuqda ee jawaab celinta iyaga.

Dr. Jeffrey Satinover. Dhakhtarka cilmu nafsiga, jir-dhiska.