Менің атым Кристофер Дойл. Мен психотерапевтпін Халықаралық емдеу қорыжәне мен бұрынғы гомосексуалмын.

Мен өте сүйікті отбасында өстім. Ата-анам мені теріс пайдаланбады, олар мені толығымен қолдап, қабылдады. Алайда мен бала кезімде әкеммен нақты байланыс орната алмадым. Біз келісе алмайтын жайттар болды - мен өте сезімтал, көркем, шығармашылық едім; оның әкесі жөндеуші, барлық кәсіптердің иесі болған. Жас кезімде мен оған ұқсамағанымды қалай сезінгенім есімде. Біз басқаша болғандай. Әкемнің ерлігімен, әлемімен байланыстыра алмағаным маған өте қиын болды. 

Менде ешқандай жазатайым оқиға болған жоқ. Мен өз денемді сүйіп өстім, менде ондай проблемалар болған жоқ. Мен 8 жаста болған кездегі жалғыз нәрсе, мені шамамен бір жыл үлкен туысым бұзды. Мен бұл жағдайдан аман қалу өте қиын болды, өйткені мен бұл туралы отбасыммен сөйлесе алатынымды сезбедім. Болған оқиғадан мен қатты ұялатынмын, және бұл менде көптеген шатасулар тудырды: қыздар мен ұлдарға сексуалдық сезімдер. Өйткені, мен өте жас едім - мен ол кезде 8 немесе 9 жаста едім. Мен жыныстық жетілуді әлі бастаған жоқпын. Осылайша менің жыныстық қатынасым ерте оянды. 

Қыздармен менің жыныстық тәжірибелерім 9 - 10 жаста болған кезде басталды, менің ата-анам менің әрекеттерім туралы білгеннен кейін мені қатты ұятқа қалдырды. Сол сәттен бастап мен әйелдерді эмоционалды түрде қоршадым, өйткені мен мұндай жыныстық сезімді жаман, дұрыс емес деп ойладым. Мен өзімнің гетеросексуалдық амбицияларымнан кішкентай болсам да, қатты ұялатынмын. Бұл жаста менің жыныстық сезімдерім, жыныстық қатынасым немесе сол сияқты нәрсе болуы мүмкін емес еді. Бұл маған әсер етті деп ойлаймын, сондықтан мен гетеросексуализмнен ажырап, гомосексуализмге ауыстым. 

Менің әкеммен сөйлесе алмауым және әкемнің маған хабарласып, маған көмектесе алмауының өзі маған бала кезімде қатты зиян тигізді. Мен өзімді ұялғандай сезіндім, әкеммен байланысым болмады, ал мен оны анаммен жақсы көретінмін. Мен оған көбірек ұқсадым: екеуі де өте сезімтал едік. Біз өте күшті эмоционалды байланыста болдық, мүмкін тым эмоционалды. Кішкентай кезімнен мен анама қатты ұнайтынмын және әкемнен біраз алыстап кеттім. Бұл мені әртүрлі қарама-қайшылықты сезімдерге, әсіресе сексуалдық зорлық-зомбылықтан кейін туындатты. 

11 - 13 жылдары мен өзімнің жастағы ұлдармен тәжірибе бастадым. Ол кезде мен оны жасыра алдым, ол құпия болды. Бірақ бұл мен үшін өте маңызды болды - мен одан керемет қуат алдым. Басқа ұлдардың маған жыныстық қатынас жасағысы келетіндігі менің өз-өзіме деген сенімділігімді арттырды. Бірақ қазір, артқа қарап, мен өзім емес екенімді түсіндім. Бұл маған өзімді жақсы сезінуге көмектеспеді, тек әкеммен және менің айналамдағы басқа ер адамдармен эмоционалды қажеттіліктерге байланысты пайда болған тесікті толтырды. Маған гетеросексуалистік және батыл болудан гөрі жігіттермен және құрдастармен жыныстық қатынас жасау оңайырақ болды. Бұл қорқынышты өмір болды - мен басқа балалармен жыныстық қатынас арқылы қанағаттанбаған эмоционалды қажеттіліктерімді толтырып, екі есе өмір сүрдім. Бірақ, мен шынымен қалаған нәрсені олар жыныстық тұрғыдан емес, қабылдағысы келді. Сондықтан олар мені жақсы көреді және менімен дос болады. Мен әрқашан өзімді сырттай бақылаушы ретінде сезіндім. Мен ешқашан олармен тең дәрежеде екенімді немесе олар сияқты жақсы екенімді сезбедім. Мен өзімді адамдар әлемінен алыстағандай сезіндім. Мен олардан өзгеше екенімді сезіндім, маған бірдеңе дұрыс болмағандай сезіндім, басқа жігіттермен терең, эмоционалды деңгейде сөйлесе алмайтынымды сезіндім. 

Менің ағам футбол және бейсбол жұлдызы болған, бірақ мен спортпен шұғылданатын болсам да, мен оның деңгейінен алыс едім. Ол меннен үлкен болды, 5 - 6 жылдарында, сондықтан менің ата-анам оны спортта мақтады. Крис жаман болмауы мүмкін, бірақ ол ешқашан Билл сияқты болмайды. Крис сезімтал және креативті, ол музыканы жақсы біледі - бұл өз тарапынан. Сондықтан мені ешқашан ер бауырластардың тапсырмасы бойынша жұмыс жасауға шақырған емес. Мені әйелдер ісіне көбірек бағыттады, кім екеніме қатысты гендерлік-беймәлім нәрсе болды. Сондықтан менің отбасымда еркелетуді насихаттау менің жағдайымда онша маңызды болмады. 

Содан кейін мен колледжге түсіп, ер адамдармен жыныстық қатынасқа түсіп, ер адамдармен де, әйелдермен де дұрыс қарым-қатынас орната алмау арқылы осы сезімдермен өмір сүруді жалғастырдым. Мен өзімнің жыныстық қатынасқа деген қызығушылығымнан депрессияны бастадым және онымен айналысудан қатты шаршадым. Мен ол кезде 21 - 22 болдым. Колледжді бітіргеннен кейін менің өмірімнің тепе-тең емес екенін, өмірімде ешкіммен шын жүректен болмайтынымды және мені өзім сияқты қабылдайтын адамдарды табуым керек екенін түсіндім. Соңында мен оларды шіркеуден - жастарға арналған шіркеуден таптым. Олар мені сүйді және қабылдады. 

Сонымен, менің өзгеруімнің өзгеру сәті қандай болды: мен ер адамдармен қарым-қатынасты дамыта алғаннан кейін, яғни мені жақсы көретін және қабылдаған және өзімді шынайы және сенімді сезе алатын адамдар тобымен қарым-қатынасты дамыта алдым. оның сезімдеріне адал - бір жыныстық тартымдылық жоғалып кетті. Бір күні мен бір жыныстық қызығушылықты сезінбейтінімді түсініп, қалай оянғаным есімде. Бұл, әрине, сиқырмен болған жоқ. Өзгеріс баяу жүрді, бірақ рас, бір күнге дейін мен үшін бұл енді сұрақ болмайтынын байқадым. Мен үшін бұл үш-алты айға созылатын мәселе болды. 

Енді мен өз біліміммен және бір жыныстық қатынасқа ие клиенттермен жұмыс істейтін психотерапевт бола отырып, мен өз гомосексуалдық сезімдерімен күресетін ер адамдарда өз жастағы адамдармен жақын қарым-қатынас болмайтындығын білемін. Қандай да бір мағынада, кейбіреулер, соның ішінде мен де психосексуалдық дамудың алғашқы сатысында тұрмыз. Жеке өзім үшін, бір жыныстық қызығушылықты арттыру үшін, мен ер адамдармен жақындасу кезеңін өтуім керек еді. Міне, маған тығырықтан шығуға және жолыма оралуға көмектесті, менің түсінігім бойынша мен нағыз адам бола аламын. 

Бұған дейін менің байланыстарым көбінесе гомосексуал болған. Мен гетеросексуалдық қарым-қатынасты орнатуға тырыстым, бірақ маған ештеңе көмектеспеді. Олардың көпшілігі тіпті сексуалдық емес еді. Мен әйелдермен жыныстық қатынаста болдым, бірақ олар нәтиже бермеді, және мен оларды жыныстық жағынан жақтырмағаным үшін емес, мен емделмеген жаралар мен өтелмеген махаббат қажеттіліктерін сезінгендіктен, мен өзімнен кемшілік пен жетілмегендікті терең сезінгенім үшін. сіздің жынысыңыз жағынан. Біздің жастағы ер адамдар бізді жақсы көреді және қабылдамайды, және біз оларға жақын емеспіз және олармен тең емеспіз, әйелмен салауатты қарым-қатынас орнату өте қиын болады. Бұл ер адамдармен белгілі бір жақындықты қажет етеді - бұл маған керек, және бұл менің өзгеруіме көмектесті. 

Мен бір жыныстық тартымдылықпен дүниеге келдім деп сенген-білмегенімді білмеймін. Мен жыныстық қатынасқа түсіп қалдым, мен бұл сезімдерден қатты ұялдым. Мен мұндай болғым келмеді деп сенімді түрде айта аламын, және мен бұл сезімдерді таңдамадым. Олар маған менің осылай туылғанымды айтты, мүмкін біраз уақыт ойладым. Әрине, менде ондай болу керек емес екенімді айтатын ешқандай ақпарат көзі болған жоқ. Мұны маған айтатын ешкім болған жоқ.

Менің гомосексуалдық сезімім немесе тілегім болғандықтан 8 жыл өтті. Мен бір жыныстық қызығушылықты сезінбеймін. Жалпы. Мен гейлер мен лесбияндардағы барлық бауырларыма және әпкелеріме мен сіздерді жақсы көретінімді және құрметтейтінімді және сізді өз тарихыммен, өз тәжірибеммен айыптамағанымды айтқым келеді. Мен сіздің тарихыңызды және сіздің тәжірибеңізді құрметтеймін және сізді қорқыту немесе өзіңізді меннен нашар сезіну үшін бөліспеймін. Мен сіздерге бір жынысты тартудың туа біткен емес екенін білгіңіз келеді. Бұл сіздің туылғаныңыз емес, ол дамитын нәрсе. Қаласаңыз, өзгерте аласыз.

Мен терапевт болып үш жылдай жұмыс істедім. Үш жылдың ішінде мен жүзге жуық ер адамды жеке және топтық тәжірибеде қабылдадым. Олардың көпшілігі - жасөспірімдер мен 20 жастағы адамдар. Мен бірқатар әдістерді қолданамын, және олардың бәрі экстраваганттық әдістер немесе басқа әдістер емес, негізгі психологиялық әдістер. Осы мәселемен айналысатын терапевтердің көпшілігі - қарапайым психологиялық әдістерді қолданады. Біз клиенттерге өткеннің жараларын түсінуге көмектесеміз. Біз оларға шынайы сезімдерімен байланыстыруға көмектесеміз. Біздің клиенттер үшін гомосексуалдық сезімдер гомосексуализмге немесе сексуалдық сезімге байланысты емес. Бұл өтелмеген эмоционалдық қажеттіліктер мен өткеннің жарақаттарына арналған қақпақ. Біз клиенттерге неліктен гомосексуалдық сезімдер бар екенін түсінуге көмектесеміз. Біз негізгі себептерді анықтап, содан кейін олардың қажеттіліктерін сау жолмен қанағаттандыруға көмектесеміз. Сондай-ақ, біз олардың ерлерге деген жыныстық қажеттілігін тудыратын психикалық жараларды емдейміз. 

Бірінші кезең - жерге тұйықтау және мінез-құлық терапиясы. Біз клиенттерге жыныстық қатынасты тоқтатуға, қолдау желісін табуға көмектесеміз. Клиент үшін сауығу процесінде оны жылжытуға көмектесетін көптеген ер адамдар болуы керек: аға тәлімгерлер, құрдастар және өздері сияқты жеңуге дайын тұрған басқа ер адамдар - қолдау мен жауапкершілік сезімін алатын барлық адамдар. . Қолдау желісі оларға бір жыныстық қызығушылықтың астында қандай сезімдер жасырын екенін түсінуге көмектеседі. Бұл журналдың техникасын үйренуге, өз сезімдеріңізді сұрыптауға және бетінен айналып өтіп, түп-тамырына жетуге көмектеседі. Беткі жағы - бұл бір жыныстық тартымдылық, депрессия, мазасыздық, сенімсіздік, үмітсіздік және көбінесе өз-өзіне деген өшпенділік. 

Біріншіден, сіз бір жыныстық тартудың негізгі себебін түсінуіңіз керек, және біз клиенттерге оны анықтауға көмектесеміз. Содан кейін біз олардың жыныстық әрекеттерін тоқтатуға және олардың шынайы сезімдерін ашуға көмектесеміз. Жоғарыда айтқанымдай, бір жыныстық қызығушылық көбінесе мазасыздықты, депрессияны, өзін-өзі сезінуді, үмітсіздік сезімін және талаптарға сай келмейтін сезімді жасырады. Көбінесе бұл сезімдер үлкен қайғы мен күшті эмоциялармен бірге жүреді. Сеанстағы осы күшті эмоцияларды сезіне отырып, оларды өңдей отырып, клиенттер енді өздерін сау қарым-қатынаста ер адамдармен байланыстыра алатындықтарын сезіне бастайды. Оларға жиі қосыла алмайтын еркектілікке қосылу өте пайдалы. 

Екінші кезеңде біз танымдық терапиямен айналысамыз. Мен жұмыс жасап жатқан кітаптардың бірі «Өзін-өзі бағалауға 10 күн». Мен клиенттерге өздерінің ойлау процестерін түсінуге көмектесуге тырысамын. Біз сонымен бірге сенімділікке үйретеміз және «ішкі баламен» жұмыс жасаймыз. «Ішкі бала» - бұл «ес-түссіз» деген тағы бір сөз. Біз оларға гомосексуалдық мінез-құлықтың не себеп болатындығын және олардың гомосексуалдық сезімдерге не себеп болатындығын түсінуге көмектесеміз. Біз оларға сүйіспеншілікке деген қажеттілік баланың қажеттілігі екенін түсінуге көмектесеміз. «Ішкі баламен» жұмыс істеудің мақсаты - олардың «баласына» балалық шақта эмоционалды қажеттіліктер қанағаттандырылмағандығын және оларды қалай қанағаттандыруға болатындығын түсінуге көмектесу.

3 және 4 кезеңдерінде терең психодинамикалық жұмыс жүргізіледі. Үшінші кезең, әдетте, әкелік және еркек жараларын емдеуге бағытталған, ал төртінші кезең ана мен әйелдің жараларын емдеуге бағытталған. Төртінші кезеңге жеткенде, клиент біршама жыныстық қызығушылықты азайтады, гетеросексуалдық тартымдылықты дамыта бастайды. Сонымен бірге біз психологиялық білім береміз, әсіресе қыздармен кездесіп, үйленгілері келетін клиенттер үшін. Психологиялық білім берумен қатар, біз қарама-қарсы жынысты қарым-қатынас пен түсінікке үйретеміз: әйелдермен қалай қарым-қатынас жасау керек, олармен қалай кездесу керек, қандай күнде не іздеу керек, кім екендігі, көзқарасы, өздері туралы не ұнайтындығы, сонымен қатар олардан нені қалайтындығы туралы. серіктес немесе әйелі. 

Біздің тартымдылығымыздың көпшілігі бейсаналық. Біз оны түсінбестен адамдарға қызықтырамыз. Сондықтан, төртінші кезеңде біз әйелдермен кездесетін және тіпті қандай әйелмен бірге болғысы келетінін саналы түрде түсінуге үйленуге дайын клиенттерді шығаруға тырысамыз. Қарым-қатынасқа үйрету өте маңызды. Біз емделудің барлық кезеңінде қарым-қатынасқа үйретеміз. Бұл басқа ер адамдармен қарым-қатынасты орнатудан басталады, өйткені менің жыныстық қатынасқа қажет емес көптеген клиенттерім, шын мәнінде, ер адамдармен ешқашан жақсы қарым-қатынаста болмаған. Олар әрқашан өздерін төмен сезініп, алыстап кетті. Біз оларға сау шекараларды қоюды үйретеміз. Біз басқа ер адамдармен қалай қарым-қатынас жасауды, салауатты қарым-қатынасты қалай сақтауды, достықтан жақсы және жаман үміттерді және олардың қажеттіліктерін, достыққа деген шынайы қажеттіліктерін үйретеміз. Бұл ер адамдармен қарым-қатынас туралы. 

Әйелдермен қарым-қатынас өте ұқсас. Клиенттер ер адамдармен тығыз қарым-қатынаста болуды білгеннен кейін, олар әйелдермен қарым-қатынасқа көшуге дайын болады. Бірақ ер адамдармен салауатты қарым-қатынас орнатылмайынша, олар әйелмен қалай қарым-қатынаста болатындығын білмейді. Олар әйелдерге дұрыс қарамайды. Бұл сіздің ықтимал әйелі болу керек қарым-қатынас орнына достық қарым-қатынас. Сондықтан алдымен әйелдерге жақындамас бұрын олар ер адамдарға жақындау керек. 

Дін өзгерудің алғышарты емес.

---

Сонымен қатар: бұрынғы гомосексуалистің өзгеру процесінің егжей-тегжейлі сипаттамасы (ағылшынша)