Миний нэр Кристофер Дойл. Би дотроо сэтгэлзүйн эмч Олон улсын эмчилгээний санби өмнөх ижил хүйстэн байсан.

Би маш хайртай гэр бүлд өссөн. Эцэг эх маань намайг доромжлоогүй, тэд намайг бүрэн дэмжиж, хүлээн зөвшөөрсөн. Гэсэн хэдий ч би хүүхэд байхдаа аавтайгаа жинхэнэ холбоо тогтоож чадахгүй байсан. Бид харилцан ойлголцож чадахгүй зүйлс зөндөө байсан; түүний аав засварчин, бүх наймаачин байсан. Залуу насандаа би түүн шиг биш гэдгээ мэдэрч байснаа санаж байна. Бид өөр юм шиг. Аавынхаа эр зориг, түүний ертөнцтэй таньж мэдэх боломжгүй байсан нь надад маш хэцүү байсан. 

Надад ямар нэгэн осол тохиолдоогүй. Би биеэ хайрлаж өссөн болохоор надад ямар ч асуудал байгаагүй. Намайг 8 настай байхад надад тохиолдсон цорын ганц зүйл бол нэг жилийн туршид ахмад хамаатан маань намайг авлигад оруулсан явдал юм. Үүнийг даван туулах нь надад маш хэцүү байсан, яагаад гэвэл би гэр бүлийнхэнтэйгээ энэ талаар ярих боломжтой гэдгээ мэдэрсэнгүй. Болсон явдлын хувьд би маш их ичгүүртэй мэдрэмжийг мэдэрч байсан бөгөөд энэ нь надад маш их төөрөгдөл үүсгэсэн: охид, хөвгүүдийн аль алинд нь бэлгийн мэдрэмж. Эцсийн эцэст би маш залуу байсан - би тэр үед 8 эсвэл 9 настай байсан. Би нас бие гүйцээгүй байна. Ийнхүү миний бэлгийн харьцаа эрт сэрсэн юм. 

Охидтой хийсэн бэлгийн туршилт нь намайг 9 - 10 настай байхаас эхэлсэн бөгөөд миний үйл ажиллагааны талаар эцэг эх маань намайг маш их ичгүүртэй байсан. Тэр мөчөөс эхлэн би эмэгтэйчүүдийг сэтгэлийн хөдлөлөөс хааж байсан болохоор ийм бэлгийн мэдрэмж муу, буруу байсан гэж бодож эхэлсэн. Жаахан өчүүхэн байсан болохоор би гетеросексуал амбицаараа маш их ичмээр санагдсан. Энэ насанд би бэлгийн мэдрэмж, секс, эсвэл үүнтэй төстэй байсан нь хүлээн зөвшөөрөгдөхгүй байсан. Би гетеросексуал байдлаасаа салж, ижил хүйстнүүдэд шилжсэн нь надад нөлөөлсөн гэж бодож байна. 

Аавтайгаа ярьж чадахгүй байгаа, аав надтай холбоо барьж, надад туслаж чадахгүй байгаа нь миний хувьд жаахан хүүхэд байхдаа маш их хор хөнөөлтэй байсан. Би ааваасаа ичмээр, холбоо тасардаггүй мэт санагдаж байсан бөгөөд энэ бүхнийг эхнээс нь хэлэхэд би ээждээ дэндүү их хайртай байсан. Би түүнтэй илүү адилхан байсан: бид хоёр их мэдрэмтгий байсан. Бид маш хүчтэй сэтгэл хөдлөм холбоо байсан, магадгүй бүр сэтгэл хөдлөм байсан. Намайг бага байхаасаа л ээжтэйгээ хэт их холбож, ааваасаа арай холдсон. Энэ нь надад янз бүрийн зөрчилдөөн мэдрэмжийг төрүүлэв, ялангуяа бэлгийн хүчирхийллийн дараа. 

11 - 13 жилүүдэд миний насны хөвгүүдтэй туршилт хийж эхэлсэн. Тухайн үед би үүнийг нууж чадсан юм, энэ бол нууц. Гэхдээ энэ нь надад маш их ач холбогдолтой байсан юм. Бусад хөвгүүд намайг секс хийхийг хүсдэг байсан нь миний өөртөө итгэх итгэлийг үнэхээр нэмэгдүүлжээ. Гэхдээ одоо эргээд харахад би өөрийгөө биш гэдгээ ойлгосон. Энэ нь надад сайхан санагдахад тус болсонгүй, харин аав, миний хүрээлэн буй бусад эрчүүдийн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээг хангаагүйн улмаас үүссэн нүхийг л дүүргэсэн. Гетеросексуал, зоригтой байснаас залуус, үе тэнгийнхэнтэйгээ секс хийх нь надад илүү амар байсан. Энэ бол аймшигтай амьдрал байсан - Би бусад залуустай сексийн замаар сэтгэл ханамжгүй сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээгээ хангаж, давхар амьдралаар амьдарч байсан. Гэхдээ гүн гүнзгий, миний хамгийн их хүсч байсан зүйл бол тэднийг бэлгийн утгаар биш хүлээн зөвшөөрөх явдал байв. Ингэвэл тэд намайг хайрлаж, надтай найзууд болно. Би үргэлж гадны ажиглагч шиг санагддаг. Би тэдэнтэй адил тэгш эрхтэй, эсвэл тэдэнтэй адил сайн гэдгээ хэзээ ч мэдэрч байгаагүй. Хүмүүсийн ертөнцөөс би цөхөрч байна. Би тэднээс өөр гэдгээ мэдэрч, ямар нэгэн зүйл надад буруу юм шиг санагдаж, бусад залуустай гүн гүнзгий, сэтгэл хөдлөлийн түвшинд холбоо барьж чадахгүй байгаа юм шиг санагдсан. 

Ах маань хөл бөмбөг, бейсболын од байсан, гэхдээ би нэлээд спортоор хичээллэдэг байсан ч би түүний түвшнээс хол байсан. Тэр надаас ахмад, 5 - 6 дээр олон жил ажилласан тул эцэг эх маань түүнийг спортод магтдаг байсан. Яг л Крис муу биш байж болох ч тэр хэзээ ч Билл шиг болохгүй. Крис илүү мэдрэмтгий, бүтээлч, хөгжимд сайн байдаг. Тиймээс намайг ахынхаа зөвлөсний дагуу эрэгтэй ажил хийхийг хэзээ ч уриалж байгаагүй. Би эмэгтэй хүний ​​асуудалд илүү их ханддаг байсан, миний хувьд хэнээс ч илүү жендерийн шинжтэй байсан. Тиймээс гэр бүлийнхээ эрэгтэйлэг байдлыг сурталчлах нь миний хувьд тийм ч чухал биш байв. 

Дараа нь би коллежид ороод, эдгээр мэдрэмжүүдээр үргэлжлүүлэн амьдарч, эрчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орж, эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүстэй эрүүл харилцаа тогтоох боломжгүй болсон. Би нэгэн ижил хүйстний сэтгэл татам байдлаас болж сэтгэлээр унаж эхэлсэн бөгөөд энэ асуудалтай тулгарахаас залхсан юм. Би тэр үед 21 - 22 байсан. Коллеж төгсөөд амьдрал минь тэнцвэргүй, амьдралдаа хэн нэгэнтэй чин сэтгэлээсээ харьцдаггүй, намайг над шиг хүлээж авах эрчүүдийг олох хэрэгтэй гэдгийг ойлгосон. Эцэст нь би тэднийг сүмд - залуучуудад зориулсан сүмээс олж авлаа. Тэд намайг байгаагаар минь хайрлаж, хүлээж авсан. 

Тэгэхээр миний өөрчлөлтийн үйл явцад ямар эргэлт гарсан бэ? Би эрчүүдтэй харилцаагаа хөгжүүлэх боломжтой болсон нь, өөрөөр хэлбэл намайг над шиг хайрлаж, хүлээж авсан, өөрийгөө жинхэнэ бөгөөд өөртөө итгэж чадах хүн гэж хэлэхэд хэсэг бүлэг хүмүүстэй холбоо тогтоожээ. түүний мэдрэмжийн талаар үнэнч байх ёстой - ижил хүйстний сонирхол зүгээр л алга болсон. Тэгээд нэгэн өдөр би ижил хүйстэн татагдахаа больж байгаагаа мэдээд би хэрхэн сэрж байснаа санаж байна. Энэ нь мэдээжийн хэрэг ид шидийн аргаар тохиолдоогүй юм. Өөрчлөлт нь удаан байсан боловч үнэн бол миний хувьд энэ асуулт байхаа больсон гэдгийг нэг өдөр хүртэл ажиглав. Миний хувьд энэ нь гурваас зургаан сарын хугацаанд асуудал байсан. 

Одоо би өөрийн мэдлэгтэй болж, ижил хүйстэнтэй ажилладаг үйлчлүүлэгчидтэй ажилладаг сэтгэлзүйн эмч болсноор ижил хүйстэнтэйгээ харьцах эрчүүд ихэвчлэн насны эрчүүдэд ойр дотно байдаггүй. Нэг ёсондоо бидний зарим нь, тэр дундаа сэтгэлзүйн хөгжлийн эхний шатанд гацдаг. Би хувь хүний ​​хувьд ижил хүйсийн сонирхлыг татахын тулд эрэгтэйчүүдтэй ойртох үе шатыг давах ёстой байсан. Энэ нь миний ойлгосноор би жинхэнэ эр хүн болж чадахын тулд хэцүү байдлаас гарч, зам руугаа буцахад тусалсан юм. 

Үүнээс өмнө миний холболтууд ихэвчлэн ижил хүйстэн байсан. Би гетеросексуал харилцаа тогтоохыг хичээсэн боловч миний хувьд юу ч нэмэр болсонгүй. Тэдний ихэнх нь бүр тачаангуй байсангүй. Би эмэгтэйчүүдтэй бэлгийн харьцаанд орсон боловч амжилтанд хүрч чадаагүй бөгөөд намайг бэлгийн харьцаанд татагдаагүйгээс биш, бүрэн дүүрэн бус, гүнзгий мэдрэмжтэй байсан тул би эдгэрээгүй шарх, хайрын үл тэвчих хэрэгцээтэй байсан. хүйсийнхээ талаас Бидний үеийн эрчүүд биднийг хайрлаж, хүлээж авах хүртэл, тэдэнтэй ойр биш, түүнтэй адилгүй санагдахгүй бол эмэгтэй хүнтэй эрүүл харилцаа тогтооход маш хэцүү байх болно. Энэ нь эрчүүдтэй тодорхой дотно харилцаатай байхыг шаарддаг - энэ бол надад хэрэгтэй зүйл бөгөөд энэ нь миний өөрчлөлтөд үнэхээр тусалсан юм. 

Би өмнө нь ижил хүйсийн дур булаам зүйлээр төрсөн гэдэгт итгэж байсан эсэхийг мэдэхгүй юм. Би бэлгийн харилцаанд эргэлзэж байсан бөгөөд би эдгээр мэдрэмжээс маш их ичиж байсан. Би ийм байхыг хүсээгүй гэдгээ баттай хэлж чадна, би эдгээр мэдрэмжийг сонгоогүй нь лавтай. Тэд намайг ингэж төрсөн гэж хэлсэн, хэсэг хугацааны дараа би тэгж бодож байсан байх. Гэхдээ надад ийм байх албагүй гэдгийг надад хэлэх эх сурвалж байхгүй байсан нь гарцаагүй. Үүнийг надад хэлэх хүн байсангүй.

8 жилийн дараа би ижил хүйстэн болох мэдрэмж эсвэл хүсэл эрмэлзэлтэй байсан. Би ижил хүйсийн сонирхлыг илүү их мэдэрдэггүй. Ер нь ийм байдаг. Өөрсдийгөө ижил хүйстэн, гей, лесбиян гэж үздэг бүх ах эгч нартаа би чамайг хайрлаж, хүндэтгэдэг, би өөрийн түүх, туршлагаараа буруутгахгүй гэдгээ хэлэхийг хүсч байна. Таны түүх, туршлагыг би хүндэлдэг бөгөөд таныг заналхийлэх, эсвэл надаас дор байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх үүднээс хуваалцахгүй. Зөвхөн ижил хүйстний сонирхол нь төрөлхийн зүйл биш гэдгийг мэдээсэй гэж би хүсч байна. Энэ бол таны төрсөн зүйл биш, харин хөгжиж буй зүйл юм. Хэрэв та хүсвэл өөрчилж болно.

Би гурван жилийн турш эмчилгээний эмчээр ажиллаж байна. Гурван жилийн хугацаанд би ганцаарчилсан болон бүлгийн дадлага хийх ажилд зуу орчим эрчүүдийг хүлээн авч, тусалсан. Тэдний ихэнх нь өсвөр насны болон 20 насны залуучууд юм. Би олон тооны арга техникийг ашигладаг бөгөөд эдгээр нь ер бусын техник, үүнтэй төстэй зүйл биш харин сэтгэлзүйн үндсэн аргууд юм. Энэ асуудалтай холбоотой ихэнх эмчилгээний эмч нар бүгд ердийн сэтгэлзүйн аргуудыг ашигладаг. Бид үйлчлүүлэгчдэд өнгөрсөн үеийн шархыг ойлгоход тусалдаг. Бид тэдэнд жинхэнэ мэдрэмжээрээ холбогдоход нь тусалдаг. Манай үйлчлүүлэгчдийн хувьд ижил хүйстний мэдрэмж нь ижил хүйстэн эсвэл бэлгийн мэдрэмжтэй холбоогүй байдаг. Энэ бол сэтгэл хөдлөлийн сэтгэл хөдлөлийн хэрэгцээ, өнгөрсөн үеийн шархыг нөхөх явдал юм. Үйлчлүүлэгчдэд яагаад ижил хүйстэн мэдрэмжтэй байдгийг ойлгоход нь тусалдаг. Бид үндсэн шалтгааныг олж мэдээд дараа нь тэдний хэрэгцээг эрүүл аргаар хангахад нь тусалдаг. Эрэгтэйчүүдэд бэлгийн харьцаанд ороход хүргэдэг сэтгэцийн шархыг бид эдгээдэг. 

Эхний шат нь газардуулга ба зан үйлийн эмчилгээ юм. Бид үйлчлүүлэгчдэд бэлгийн харьцааг зогсооход нь туслах, дэмжлэг үзүүлэх сүлжээ олоход нь тусалдаг. Эдгэрэх явцдаа түүний сурталчилгаанд хувь нэмрээ оруулдаг олон эрчүүд байх ёстой. Үйлчлүүлэгчдэд нэн чухал бөгөөд ахлах зөвлөгч, үе тэнгийнхэн болон бусад хүмүүс, өөрсдийгөө даван туулж буй хүмүүсээс тусламж авах боломжтой, хариуцлагатай байх мэдрэмжийг өгдөг. Байна. Дэмжлэгийн сүлжээ нь тэдэнд ижил хүйстний дур сонирхол дор ямар мэдрэмж нуугдаж байгааг ойлгоход тусалдаг. Энэ нь тэмдэглэл хөтлөх арга техникийг сурч, мэдрэмжээ цэгцэлж, гадаргууг нэвтлэн, үндсийг нь олж авахад тусална. Гадаргуу нь ижил хүйсийн дур сонирхол бөгөөд сэтгэлийн хямрал, түгшүүр, сэтгэлийн хөөрөл, найдваргүй байдал, гол төлөв өөрийгөө үзэн ядалт нь гол үндэс суурь болдог. 

Юуны өмнө та ижил хүйстний анхаарлыг татах үндсэн шалтгааныг ойлгох хэрэгтэй бөгөөд бид үйлчлүүлэгчдийг танихад нь тусалдаг. Дараа нь бид тэдэнд бэлгийн харьцааг зогсоох, тэдний жинхэнэ мэдрэмжийг илчлэхэд нь тусалдаг. Өмнө дурьдсанчлан, ижил хүйстний сэтгэл татам байдал нь сэтгэлийн хямрал, сэтгэлийн хямрал, сул дорой байдал, найдваргүй байдал, шаардлагыг хангаагүй мэдрэмжийг нуудаг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр мэдрэмж нь асар их уй гашуу, хүчтэй сэтгэл хөдлөл дагалддаг. Чуулганы үеэр эдгээр хүчтэй сэтгэл хөдлөлийг мэдэрч, боловсруулснаар үйлчлүүлэгчид эрчүүд өөрсдийгөө эрүүл харилцаатай гэдгээ бататгах чадвартай гэдгээ мэдэрч эхэлдэг. Тэд ихэнхдээ холбогдох боломжгүй байдаг эрчүүдэд холбогдох нь тэдэнд маш их хэрэгтэй байдаг. 

Хоёр дахь шатанд танин мэдэхүйн эмчилгээ хийдэг. Миний ажиллаж буй номнуудын нэг нь "Өөрийгөө үнэлэх 10 хоног"Гэж бичжээ. Би үйлчлүүлэгчдэд тэдний бодлын бодлын үйл явцыг ойлгоход нь туслахыг хичээдэг. Бид баталгаатай байдлын сургалтанд хамрагдаж, "дотоод хүүхэд" -тэй хамтарч ажилладаг. "Ухаангүй хүүхэд" гэдэг нь "ухаангүй" гэсэн үг юм. Тэдэнд ижил хүйстэн зан авирыг юу үүсгэдэг, ижил хүйстнүүдийн мэдрэмжийг яг юунд хүргэдэг болохыг ойлгоход нь бид тэдэнд тусалдаг. Тэдний хайр нь ихэвчлэн хүүхдийн хэрэгцээ гэдгийг ойлгоход бидэнд тусалдаг. "Дотоод хүүхэд" -тэй ажиллах зорилго нь тэдний "хүүхэд" нь бага насны үед сэтгэлийн хөдлөлийн хэрэгцээ юу хангагдаагүй, өнөөдөр тэднийг хэрхэн хангаж чадахыг ойлгоход нь туслах явдал юм.

3 ба 4-ийн үе шатуудад гүнзгий психодинамик ажлыг хийдэг. Гуравдахь шат нь ихэвчлэн эх, эрэгтэй хүний ​​шархыг эдгээхэд чиглэгддэг ба дөрөвдэх үе шат нь эх, эмэгтэй хүний ​​шархыг эдгээхэд чиглэгддэг. Дөрөв дэх үе шатанд хүрэхэд үйлчлүүлэгч нэлээд, бүр бүрэн биш бол ижил хүйсийн сэтгэл татам байдлаа бууруулж, гетеросексуал сэтгэл татам хөгжиж эхэлнэ. Энд бид бас сэтгэлзүйн боловсрол, ялангуяа охидтой болзож, гэрлэхийг хүсч буй үйлчлүүлэгчдэд зориулсан. Сэтгэцийн боловсрол эзэмшихийн зэрэгцээ бид эсрэг хүйсийн харилцаа холбоо, ойлголтыг заадаг: эмэгтэйчүүдтэй хэрхэн харьцах, тэдэнтэй хэрхэн болзох, болзоондоо юу хайх, хэн болохыг, хэрхэн хардаг, өөрсдөдөө юу таалагддаг, мөн тэднээс юу хүсч байгаагаа ойлгодог. хамтрагч, эхнэр. 

Бидний анхаарлын ихэнх нь ухаангүй байдаг. Бид үүнийг ухамсаргүйгээр хүмүүст татагддаг. Тиймээс, дөрөвдүгээр шатанд бид эмэгтэйчүүдтэй уулзаж байгаа үйлчлүүлэгчдийг авчрахыг хичээдэг бөгөөд тэд өөрсдийгөө болон ямар эмэгтэй болохыг хүсдэг ухамсартай ойлголттой гэрлэх гэж байгаа юм. Харилцааны сургалт маш чухал. Бид эмчилгээний туршид харилцааны сургалт явуулдаг. Энэ нь бусад эрчүүдтэй харилцаа холбоог бий болгохоос эхэлдэг, учир нь миний хүсээгүй ижил хүйстэнтэй харьцдаг олон үйлчлүүлэгчид маань хэзээ ч эрчүүдтэй сайн харилцаатай байгаагүй. Тэд үргэлж өөрсдийгөө дорд үзэж, харь гаригийнхан гэж боддог байв. Бид тэдэнд эрүүл хил хязгаарыг хэрхэн зааж сургадаг. Бусад эрчүүдтэй хэрхэн харьцах, эрүүл харилцаа, нөхөрлөлөөс сайн, муу хүлээлт, тэдний хэрэгцээ, нөхөрлөлийн жинхэнэ хэрэгцээ зэргийг хэрхэн яаж зааж сургадаг. Энэ бол эрчүүдтэй харилцах харилцааны тухай юм. 

Эмэгтэйчүүдтэй харилцах харилцаа маш төстэй байдаг. Үйлчлүүлэгчид эрчүүдтэй нягт харилцаатай байхыг сурч эхэлмэгц тэд эмэгтэйчүүдтэй харилцах харилцаанд шилжихэд бэлэн болно. Гэхдээ эрчүүдтэй энэхүү эрүүл харилцаа тогтоогдох хүртэл тэд эмэгтэй хүнтэй үнэхээр хэрхэн харьцахаа мэдэхгүй байх болно. Тэд эмэгтэйчүүдэд зохих ёсоор ханддаггүй. Энэ бол боломжит эхнэртэйгээ байх ёстой харилцааны оронд илүү найрсаг харилцаа юм. Тиймээс, эмэгтэйчүүдтэй илүү ойртохоосоо өмнө тэд эрэгтэй хүнтэй илүү ойртох ёстой. 

Шашин бол өөрчлөлтийн урьдчилсан нөхцөл биш юм.

---

Нэмэлт зүйл: ижил хүйстэн байсан өөрчлөлтийн үйл явцын дэлгэрэнгүй тайлбар (Англи хэл дээр)