Jisimni Christopher Doyle. Jiena psikoterapista Fond Internazzjonali tat-Trattamentu jien eks omosesswali.

Jien kbirt f’familja ferm imħabba. Il-ġenituri tiegħi ma abbużawx, appoġġjaw bis-sħiħ u aċċettawni. Madankollu, bħala tifel, ma stajtx nistabbilixxi konnessjoni reali ma 'missieri. Kien hemm biss affarijiet li ma nistgħux naqblu - jien kont sensittiv, artistiku, kreattiv; missieru kien sewwi, ġakketta tas-snajja kollha. U niftakar kif fil-bidu ta ’żgħożitu, ħassejt li ma kontx bħalu. Bħallikieku aħna differenti. U kien diffiċli ħafna għalija li ma stajtx nidentifika mal-kuraġġ ta 'missieri, mad-dinja tiegħu. 

Ma ġara l-ebda inċident. Jien kbirt inħobb ġismi, ma kellix problemi miegħu. L-unika ħaġa li ġara lili meta kelli XNUMx sena kienet li għal madwar sena kont korrotta minn qraba anzjani. Kien diffiċli ħafna għalija li tibqa 'ħajja, minħabba li ma ħassejtx li nista' nitkellem dwaru mal-familja tiegħi. Ħassejt sens kbir ta 'mistħija għal dak li ġara, u dan ħoloq ħafna konfużjoni fija: sentimenti sesswali kemm għall-bniet kif ukoll għas-subien. Wara kollox, jien kont żgħir - jien kont XNUMx jew XNUMx sena. Għadni lanqas bdejt il-pubertà. Għalhekk, is-sesswalità tiegħi kienet qajmet kmieni ħafna. 

L-esperimenti sesswali tiegħi mat-tfajliet bdew meta kelli 9 - 10 sena, u l-ġenituri tiegħi, wara li tgħallimt dwar l-attivitajiet tiegħi, bagħtuni ħafna. U naħseb li minn dak il-mument ‘il quddiem jien emozzjonalment imwarrab għan-nisa, għax bdejt naħseb li jkolli sentimenti sesswali bħal dawn kien ħażin, ħażin. U ħassejt sens kbir ta 'mistħija għall-ambizzjonijiet eterosesswali tiegħi, li kienu daqshekk żgħar. Ma kienx aċċettabbli li f'din l-età kelli sentimenti sesswali, jew sess, jew xi ħaġa bħal din. U naħseb li affettwa lili tant li kont skonnettajt mill-eterosesswalità tiegħi u immur għall-omosesswalità. 

Il-fatt li ma stajtx nitkellem ma 'missieri u l-fatt li missieri ma kienx kapaċi jikkuntattja lili u jgħinni f'din il-problema kien ta' detriment kbir għalija bħala tifel. Ħassejt il-mistħija u n-nuqqas ta ’konnessjoni ma’ missieri, u biex ngħid kollox - dejjem kont imqabbad wisq ma ’ommi. Jien iktar bħalha: it-tnejn konna sensittivi ħafna. Kellna konnessjoni emozzjonali qawwija ħafna, forsi anke emozzjonali wisq. Allura minn età żgħira kont marbut wisq ma 'ommi u xi ftit jew wisq aljenat minn missieri. U dan wassalni għal sentimenti konfliġġenti varji, speċjalment wara abbuż sesswali. 

Fis-snin 11 - 13, bdejt nesperimenta ma 'subien ta' l-età tiegħi. Dak iż-żmien, stajt naħbiha, kien sigriet. Imma kien ifisser ħafna għalija - sibt sens kbir ta 'affermazzjoni minnha. Il-fatt li subien oħra riedu sesswalment tassew żiedet l-istima personali tiegħi. Imma issa, inħares lura, nifhem li ma kontx jien stess. Dan ma għennix inħossni tajjeb, iżda mlejt biss toqba li ġiet iffurmata minħabba bżonnijiet emozzjonali mhux sodisfatti ma 'missieri u rġiel oħra mill-ambjent tiegħi. Kien ferm iktar faċli għalija li nagħmel sess ma 'guys u sħabhom milli nkun eterosesswali u kuraġġuż. Kienet ħajja kerha - għext ħajja doppja, li timla l-bżonnijiet emozzjonali mhux sodisfatti tiegħi permezz tas-sess ma 'guys oħra. Imma fil-fond, dak li xtaqt tassew kien li dawn jiġu perċepiti minnhom mhux f’sens sesswali. Allura li jħobbuhom biss u jkunu ħbieb miegħi. Dejjem ħassejtni bħala osservatur estern. Qatt ma ħassejt li kont fuq termini ugwali magħhom, jew tajbin daqs kemm huma. Ħassejtni mbiegħed mid-dinja tal-irġiel. Ħassejt li jien differenti minn dawn, li xi ħaġa kienet ħażina miegħi, u ħassejt li ma kontx kapaċi nikkomunika ma 'guys oħra fuq livell emozzjonali aktar profond. 

My brother kien stilla tal-futbol u tal-baseball, u għalkemm kont pjuttost atletiku, kont 'il bogħod mil-livell tiegħu. Huwa kien eqdem minni, snin fuq 5 - 6, u għalhekk il-ġenituri tiegħi faħħruh fl-isport. Bħal, Chris jista 'ma jkunx ħażin, imma hu qatt mhu se jkun bħal Bill. Chris huwa aktar sensittiv u kreattiv, huwa tajjeb fil-mużika - dan huwa min-naħa tiegħu. Allura qatt ma ġejt imħeġġeġ nagħmel xogħol tal-irġiel, kif ħeġġeġ ħija. Kont aktar immirat lejn l-affarijiet tan-nisa, lejn xi ħaġa li kienet kemmxejn ġeneruża atipika għal min kont. Allura l-promozzjoni tal-maskulinità fil-familja tiegħi ma kinitx daqshekk sinifikanti fil-każ tiegħi. 

Imbagħad mort l-kulleġġ u komplejt ngħix ma 'dawn is-sentimenti, wara li nagħmel sess ma' l-irġiel u ma nistax nistabbilixxi relazzjonijiet b'saħħithom ma 'l-irġiel u lanqas man-nisa. U wasalt sal-punt li bdejt niġi mdejjaq ħafna minħabba l-attrazzjoni tal-istess sess tiegħi, u kont għajjien ħafna li nittratta magħha. Dakinhar jien kont 21 - 22. Wara li ggradtajt mill-kulleġġ, indunajt li ħajti kienet żbilanċjata, li ma kontx sinċier ma 'ħadd f'ħajti, u li kelli bżonn insib irġiel li jaċċettawni kif inkun jien. Fl-aħħar, sibthom fil-knisja - fil-parroċċa għaż-żgħażagħ, li magħhom ingħaqadt. Huma ħabbew u aċċettawni kif kont. 

U hekk, x'kien il-punt ta 'bidla fil-proċess tiegħi ta' bidla: malli rnexxielu niżviluppa relazzjonijiet ma 'l-irġiel - jiġifieri, ma' grupp ta 'rġiel li ħabb u aċċetta lili kif kien, u ma' min ħassejt li nista 'nkun awtentiku u onest dwar is-sentimenti tiegħu - attrazzjoni tal-istess sess sempliċement sparixxiet. U niftakar kif xi darba qajmet, nirrealizza li m’għadnix tesperjenza attrazzjoni tal-istess sess. Dan, ovvjament, ma seħħx daqs li kieku bil-maġija. Il-bidla kienet bil-mod, imma vera, sa darba minnhom innutajt li għalija ma kinitx iktar kwistjoni. Għalija personalment, kienet kwistjoni ta 'tlieta sa sitt xhur. 

Issa, li għandi l-għarfien tiegħi stess, u li qed psikoterapista li jaħdem ma 'klijenti bl-istess sex drive, naf li ħafna drabi, l-irġiel li jissieltu mas-sentimenti omosesswali tagħhom għandhom nuqqas ta' intimità ma 'rġiel ta' l-età tagħhom. F’ċertu sens, uħud minna, inkluż jien stess, weħlu fl-istadji bikrija tal-iżvilupp psikosesswali. U għalija personalment, sabiex immur l-attrazzjoni tal-istess sess, kelli nagħmel il-fażi li fiha sseħħ l-avviċinament mal-irġiel. Dan huwa dak li għenni nikser il-mblokk u nerġa 'lura fit-triq tiegħi, li fiha, fl-għarfien tiegħi, inkun nista' nkun raġel veru. 

Qabel dan, il-konnessjonijiet tiegħi kienu l-aktar omosesswali. I ppruvajt nistabbilixxi relazzjonijiet eterosesswali, imma xejn ma ħadem għalija. Ħafna minnhom lanqas biss kienu sexy. Kelli relazzjonijiet sesswali man-nisa, iżda ma rnexxilhomx, u mhux għax ma kontx attirat lejhom sesswalment, imma għax kelli sens profond ta 'inferjorità u immaturità, peress li kelli feriti mhux imfejqa u ħtieġa mhux imħarsa għall-imħabba min-naħa tal-ġeneru tiegħek. Sakemm inħossuna maħbubin u aċċettati mill-irġiel ta 'l-età tagħna, u ma nkunux viċin tagħhom, u ma nħossux ugwali magħhom, ikun diffiċli ħafna li tinbena relazzjoni b'saħħitha ma' mara. Dan jirrikjedi ċertu grad ta 'intimità ma' l-irġiel - dan huwa dak li kelli bżonn, u verament għenni fil-bidla tiegħi. 

Ma nafx jekk qatt emminx li twelidt bl-istess attrazzjoni tal-istess sess. Kont konfuż sesswalment, u kont mistħija ħafna minn dawn is-sentimenti. Nista 'ngħid b'fiduċja li ma ridtx inkun hekk, u definittivament ma għażiltx dawn is-sentimenti. Qaluli li jien twelidt b'dan il-mod, u probabbilment ħsibt hekk għal ftit żmien. Imma żgur, ma kien hemm l-ebda sorsi li jgħiduli li ma kellux għalfejn ikun hekk. Ma kien hemm ħadd biex jgħidli.

Għaddew XNUMx snin minn meta kelli sensazzjoni jew xewqa omosesswali. Ma nħossx iktar attrazzjoni tal-istess sess. Ġeneralment. U rrid ngħid lil ħuti u l-lesbjani kollha li nħobb u nirrispettahom, u li ma nikkundannax bl-istorja tiegħi, l-esperjenza tiegħi. Jiena nirrispetta l-istorja tiegħek u l-esperjenza tiegħek, u ma naqsamhax biex theddedek, jew biex inħossni li int agħar minn lili. Irrid biss li tkun taf li l-attrazzjoni tal-istess sess mhix intrinsika. Dan mhux ma 'dak li titwieled miegħu; huwa dak li jiżviluppa. U jekk trid, tista 'tbiddel.

Ilni naħdem bħala terapista għal madwar tliet snin. Matul tliet snin ta 'xogħol, aċċettajt u għen madwar mitt irġiel fi prattika individwali u tal-grupp. Ħafna minnhom huma żgħażagħ ta 'l-adolexxenza u XNUMx snin ta' età. Jiena nuża numru ta 'tekniki, u kollha huma tekniki psikoloġiċi mainstream, mhux xi tip ta' tekniki stravaganti jew xi ħaġa bħal dik. Ħafna terapisti li jittrattaw din il-kwistjoni - kollha jużaw tekniki psikoloġiċi konvenzjonali. Aħna ngħinu lill-klijenti jifhmu l-feriti ta 'l-imgħoddi. Aħna ngħinuhom jaqbdu mas-sentimenti veri tagħhom. Għall-klijenti tagħna, sentimenti omosesswali mhumiex relatati mal-omosesswalità jew sentimenti sesswali. Din hija kopertura għal bżonnijiet emozzjonali mhux sodisfatti u feriti tal-passat. U aħna ngħinu lill-klijenti jifhmu għaliex għandhom sentimenti omosesswali. Aħna niżvelaw il-kawżi sottostanti u mbagħad ngħinuhom jissodisfaw il-ħtiġijiet tagħhom b'modi b'saħħithom. Aħna wkoll fejqan il-feriti mentali li jagħmluhom sesswalizzati l-ħtieġa tagħhom għall-irġiel. 

L-ewwel stadju huwa l-ert u t-terapija fl-imġieba. Aħna ngħinu lill-klijenti jwaqqfu l-imġieba sesswali, ngħinuhom isibu netwerk ta 'appoġġ. Huwa estremament importanti għall-klijent li fil-proċess ta ’fejqan għandu jkollu ħafna rġiel li jgħinu fil-promozzjoni tiegħu: mentors anzjani, sħabhom u rġiel oħra li, bħalhom infushom, qegħdin fil-proċess li jegħlbu - dawk kollha li mingħandhom jistgħu jirċievu appoġġ u sens ta’ responsabbiltà. . Netwerk ta 'appoġġ jgħinhom jifhmu liema sentimenti huma moħbija taħt l-attrazzjoni tal-istess sess tagħhom. Dan jgħin biex titgħallem it-teknika tal-ġurnal, issolvi s-sentimenti tiegħek u tasal tassew għall-għeruq stess, billi taqbeż il-wiċċ. Il-wiċċ huwa attrazzjoni tal-istess sess, u d-depressjoni, l-ansjetà, l-inferjorità, id-disperazzjoni, u l-aktar awto-mibegħda huma ta 'spiss fl-għerq. 

L-ewwelnett, trid tifhem il-kawża ewlenija tal-attrazzjoni tal-istess sess tiegħek, u aħna ngħinu lill-klijenti jidentifikawha. Imbagħad aħna ngħinuhom itemmu l-imġieba sesswali tagħhom u jikxfu s-sentimenti reali tagħhom. Kif għidt qabel, attrazzjoni tal-istess sess ħafna drabi taħbi ansjetà, depressjoni, sentimenti ta 'inferjorità, disperazzjoni u sensazzjoni li ma jissodisfawx ir-rekwiżiti. Ħafna drabi, dawn is-sentimenti huma akkumpanjati minn sentiment kolossali ta ’niket u emozzjonijiet qawwija. Jesperjenzaw dawn l-emozzjonijiet qawwija fis-sessjoni u jipproċessawhom, il-klijenti jibdew iħossu li issa huma kapaċi jaffermaw irwieħhom ma 'l-irġiel f'relazzjoni b'saħħitha. Huwa utli ħafna għalihom li jgħaqqdu l-maskulinità li magħha ħafna drabi ma jkunux kapaċi jgħaqqdu. 

Fit-tieni stadju, aħna nvoluti fi terapija konjittiva. Wieħed mill-kotba li qed naħdem huwa msejjaħ "XNUMx ijiem għall-awtovalutazzjoni". Qed nipprova ngħin lill-klijenti jifhmu l-proċessi tal-ħsieb irrazzjonali tagħhom. Aħna nimpenjaw ruħna wkoll fit-taħriġ ta 'assertività u naħdmu mat- "tifel ġewwa". "Tifel ġewwa" hija kelma oħra għal "sensih". U aħna ngħinuhom jifhmu x'inhu eżattament li jġegħelhom imġieba omosesswali, x'inhu eżattament li jġiegħelhom sentimenti omosesswali. Aħna ngħinuhom jifhmu li ħafna drabi l-ħtieġa tagħhom għall-imħabba hija l-ħtieġa ta 'tarbija. L-għan ta 'ħidma mal- "wild ta' ġewwa" huwa li jgħin lit- "tifel" tagħhom jifhem x'inhuma l-bżonnijiet emozzjonali li ma ntlaħqux fit-tfulija u kif jistgħu jissodisfawhom illum.

Fl-istadji 3 u 4, qed isir xogħol psikodinamiku profond. It-tielet stadju ġeneralment jiffoka fuq il-fejqan tal-feriti tal-missier u tal-irġiel, u r-raba 'stadju jiffoka fuq il-fejqan tal-feriti materni u femminili. Malli jilħaq ir-raba 'stadju, il-klijent inaqqas b'mod sinifikanti, jekk mhux kompletament, inaqqas l-attrazzjoni tiegħu tal-istess sess, u se jibda jiżviluppa attrazzjoni eterosesswali. U hawn inwettqu wkoll psikoedukazzjoni, speċjalment għall-klijenti li jixtiequ jmorru l-bniet u jiżżewġu. Flimkien ma 'l-edukazzjoni psiko-edukattiva, aħna ngħallmu r-relazzjonijiet u nifhmu s-sess oppost: kif għandhom x'jaqsmu man-nisa, kif jistgħu jmorru magħhom, x'għandhom ifittxu f'data, biex jirrealizzaw min huma, kif iħarsu, dak li jħobbu dwarhom infushom, u wkoll dak li jridu minnhom? sieħeb jew mara. 

Ħafna mill-attrazzjoni tagħna hija sensih. Aħna attirati minn nies mingħajr ma nindunaw. Għalhekk, fir-raba 'stadju qed nippruvaw inressqu lil dawk il-klijenti li jiltaqgħu man-nisa u jistgħu saħansitra jkunu se jiżżewġu biex jifhmu konxju ta' dak li huma u x'tip ta 'mara jridu jkunu magħhom. It-taħriġ ta 'relazzjoni huwa importanti ħafna. Aħna nipprovdu taħriġ ta 'relazzjoni matul it-trattament. Dan jibda bil-bini ta 'relazzjonijiet ma' rġiel oħra, minħabba li ħafna mill-klijenti tiegħi li għandhom attrazzjoni mhux mixtieqa tal-istess sess, fil-fatt, qatt ma kellhom relazzjoni tajba mal-irġiel. Huma dejjem ħassewhom inferjuri u aljenati. Aħna ngħallmuhom kif jistabbilixxu fruntieri b'saħħithom. Aħna ngħallmu kif jirrelataw ma 'rġiel oħra, kif iżommu komunikazzjoni b'saħħitha, aspettattivi tajbin u ħżiena mill-ħbiberija, u l-bżonnijiet tagħhom, il-vera bżonnijiet tagħhom għall-ħbiberija. Dan huwa dwar ir-relazzjonijiet mal-irġiel. 

Ir-relazzjonijiet man-nisa huma simili ħafna. Malli l-klijenti jitgħallmu jkollhom relazzjonijiet mill-qrib ma 'l-irġiel, huma jkunu lesti biex ikomplu għar-relazzjonijiet man-nisa. Iżda sakemm din ir-relazzjoni b'saħħitha ma 'l-irġiel tkun stabbilita, huma ma jkunux jafu kif jirrelataw verament ma' mara. Huma ma jittrattawx in-nisa kif suppost. Din hija relazzjoni aktar amikevoli, minflok ir-relazzjoni li għandha tkun mal-mara potenzjali tiegħek. Allura l-ewwel, iridu jersqu aktar viċin l-irġiel qabel ikunu jistgħu jersqu aktar viċin in-nisa. 

U r-reliġjon mhix prerekwiżit għall-bidla.

---

Ekstra: deskrizzjoni dettaljata tal-proċess tal-bidla minn eks omosesswali (bl-Ingliż)