Jag heter Christopher Doyle. Jag är en psykoterapeut i Internationell behandlingsfondoch jag är en tidigare homosexuell.

Jag växte upp i en mycket kärleksfull familj. Mina föräldrar missbrukade mig inte, de stödde mig fullt ut och accepterade. Men som barn kunde jag inte upprätta en verklig förbindelse med min far. Det var bara saker vi inte kunde komma överens om - jag var väldigt känslig, konstnärlig, kreativ; hans far var en reparatör, en jack i alla branscher. Och jag minns hur jag i början av min ungdom kände att jag inte var som honom. Som om vi är annorlunda. Och det var väldigt svårt för mig att jag inte kunde identifiera mig med min fars mod och hans värld. 

Inga olyckor hände mig. Jag växte upp och älskade min kropp, jag hade inga problem med den. Det enda som hände mig när jag var 8 år gammal var att jag i ett år skadades av en äldre släkting. Det var väldigt svårt för mig att överleva detta, för jag kände inte att jag kunde prata om det med min familj. Jag kände en stor skamkänsla för vad som hade hänt, och det skapade också mycket förvirring hos mig: sexuella känslor för både flickor och pojkar. Jag var ju väldigt ung - jag var då 8 eller 9 år gammal. Jag har inte ens börjat puberteten. Således vaknade min sexualitet mycket tidigt. 

Mina sexuella experiment med flickor började när jag var 9 - 10 år gammal, och mina föräldrar, efter att ha lärt mig om mina aktiviteter, skämde mig mycket. Och jag tror att jag från det ögonblicket inhägnade mig känslomässigt av kvinnor, för jag började tro att det var dåligt, fel att ha sådana sexuella känslor. Och jag kände en stor skamkänsla för mina heteroseksuella ambitioner, eftersom jag var så liten. Det var oacceptabelt att jag i denna ålder hade sexuella känslor, sex eller något liknande. Och jag tror att det påverkade mig så att jag kopplade bort från min heteroseksualitet och bytte till homosexualitet. 

Det faktum att jag inte kunde prata med min far och att min far inte kunde kontakta mig och hjälpa mig med detta problem var mycket skadligt för mig som pojke. Jag kände skam och brist på anknytning till min far, och för att toppa det hela - jag var alltid för knuten till min mamma. Jag var mer som henne: vi var båda väldigt känsliga. Vi hade en mycket stark känslomässig koppling, kanske till och med för känslomässig. Så från en mycket ung ålder var jag för knuten till min mamma och något frammed från min far. Och detta ledde mig till olika motstridiga känslor, särskilt efter sexuella övergrepp. 

Under 11 - 13 år började jag experimentera med pojkar i min ålder. Vid den tiden kunde jag dölja det, det var en hemlighet. Men det betydde mycket för mig - jag fick en bra känsla av bekräftelse av det. Det faktum att andra pojkar ville ha mig sexuellt ökade verkligen min självkänsla. Men nu när jag ser tillbaka förstår jag att jag inte var jag själv. Detta hjälpte mig inte att må bra, utan bara fyllde ett hål som bildades på grund av omöjliga känslomässiga behov med min far och andra män från min miljö. Det var mycket lättare för mig att ha sex med killar och kamrater än att vara heteroseksuell och modig. Det var ett fruktansvärt liv - jag levde ett dubbelliv och uppfyllde mina omöjliga känslomässiga behov genom sex med andra killar. Men innerst inne var det jag verkligen ville uppfattas av dem inte i sexuell mening. Så att de bara älskar mig och vara vänner med mig. Jag kände mig alltid som en extern observatör. Jag kände aldrig att jag var på lika villkor med dem, eller så bra som de är. Jag kände mig främmad från människors värld. Jag kände att jag var annorlunda än dem, som om något var fel med mig, och jag kände att jag inte kunde kommunicera med andra killar på en djupare, emotionell nivå. 

Min bror var en fotbolls- och basebollstjärna, och även om jag var ganska atletisk var jag långt ifrån hans nivå. Han var äldre än mig, år på 5 - 6, så mina föräldrar berömde honom i sport. Som Chris är kanske inte dåligt, men han kommer aldrig att vara som Bill. Chris är mer känslig och kreativ, han är bra på musik - det är i hans del. Så jag uppmuntrades aldrig att göra mäns arbete, som min bror uppmuntrade. Jag var mer riktad mot kvinnors angelägenheter, mot något som var något könsatypiskt för vem jag var. Så främjandet av maskulinitet i min familj var inte så betydande i mitt fall. 

Sedan gick jag på college och fortsatte att leva med dessa känslor, ha sex med män och inte kunde skapa sunda relationer med varken män eller kvinnor. Och jag kom till att jag började bli väldigt deprimerad på grund av att jag var av samma kön och jag var väldigt trött på att hantera det. Jag var då 21 - 22. Efter examen från högskolan insåg jag att mitt liv var obalanserat, att jag inte var uppriktig med någon i mitt liv och att jag behövde hitta män som skulle acceptera mig som jag är. Till slut fann jag dem i kyrkan - i församlingen för ungdomar, som jag gick med i. De älskade och accepterade mig som jag var. 

Och så, vad var vändpunkten i min förändringsprocess: så snart jag kunde utveckla relationer med män - det vill säga med en grupp män som älskade och accepterade mig som jag var, och med vilka jag kände att jag kunde vara äkta och ärlig om hans känslor - attraktion av samma kön försvann helt enkelt. Och jag minns hur jag en dag vaknade och insåg att jag inte längre upplever attraktion av samma kön. Detta hände naturligtvis inte som med magi. Förändringen var långsam, men sant, tills jag en dag märkte att det för mig inte längre var en fråga. För mig personligen handlade det om tre till sex månader. 

Nu när jag har min egen kunskap och är en psykoterapeut som arbetar med klienter med samma könsdrift, vet jag att män som kämpar med sina homosexuella känslor ofta har en brist på intimitet med män i deras ålder. På ett sätt är vissa av oss, inklusive mig själv, fastna i de tidiga stadierna av psykoseksuell utveckling. Och för mig personligen, för att attraktionen av samma kön skulle gå, var jag tvungen att gå igenom den fas där tillnärmning till män äger rum. Det är detta som hjälpte mig att bryta dödläget och återgå till min väg, där jag, enligt min förståelse, kan vara en riktig man. 

Innan dess var mina förbindelser mestadels homosexuella. Jag försökte skapa heteroseksuella relationer, men ingenting fungerade för mig. De flesta av dem var inte ens sexiga. Jag hade sexuella förhållanden med kvinnor, men de lyckades inte, och inte för att jag inte lockades till dem sexuellt, utan för att jag hade en djup känsla av underlägsenhet och omogenhet, eftersom jag hade ohelade sår och ouppfyllda behov av kärlek från sidan av ditt kön. Tills vi känner oss älskade och accepterade av män i vår ålder, och vi inte är nära dem, och vi inte känner oss lika med dem, kommer det att vara mycket svårt att bygga en sund relation med en kvinna. Detta kräver en viss grad av intimitet med män - det är vad jag behövde, och det hjälpte mig verkligen i min förändring. 

Jag vet inte om jag någonsin trodde att jag föddes med samma köns dragning. Jag var sexuellt förvirrad och jag skämdes mycket över dessa känslor. Jag kan säkert säga att jag inte ville vara så, och jag valde definitivt inte dessa känslor. De sa till mig att jag föddes på det sättet och troligen trodde jag det ett tag. Men definitivt fanns det inga källor som skulle säga att jag inte behövde vara så. Det var ingen som berättade för mig detta.

8 år har gått sedan jag hade en homosexuell känsla eller önskan. Jag känner inte mer attraktion av samma kön. Generellt. Och jag vill berätta för alla mina bröder och systrar som är homosexuella och lesbiska att jag älskar och respekterar dig, och att jag inte fördömer dig med min historia, min erfarenhet. Jag respekterar din berättelse och din upplevelse, och jag delar inte den för att hota dig eller för att få dig att känna att du är värre än mig. Jag vill bara att du ska veta att attraktionen av samma kön inte är medfödd. Detta är inte vad du är född med, det är det som utvecklas. Och om du vill kan du ändra.

Jag har jobbat som terapeut i cirka tre år. Under tre års arbete accepterade jag och hjälpte ungefär hundra män i individuell och gruppövning. De flesta av dem är ungdomar i tonåren och 20 års ålder. Jag använder ett antal tekniker, och alla är vanliga psykologiska tekniker, inte någon typ av extravaganta tekniker eller något liknande. De flesta terapeuter som hanterar denna fråga - alla använder konventionella psykologiska tekniker. Vi hjälper kunder att förstå såren från det förflutna. Vi hjälper dem att få kontakt med sina verkliga känslor. För våra kunder är homosexuella känslor inte relaterade till homosexualitet eller sexuella känslor. Detta är en täckning för omöjliga känslomässiga behov och sår från det förflutna. Och vi hjälper kunder att förstå varför de har homosexuella känslor. Vi avslöjar de bakomliggande orsakerna och hjälper dem sedan att tillgodose deras behov på hälsosamma sätt. Vi läker också de mentala såren som får dem att sexualisera sitt behov av män. 

Det första steget är jordning och beteendeterapi. Vi hjälper kunder att stoppa sexuellt beteende, hjälper dem att hitta ett supportnätverk. Det är oerhört viktigt för klienten att han i läkningsprocessen ska ha många män som hjälper till med sin marknadsföring: äldre mentorer, kamrater och andra män som, liksom sig själva, är i processen att övervinna - alla de som de kan få stöd och en känsla av ansvar . Ett stödnätverk hjälper dem att förstå vilka känslor som är dolda under deras attraktion av samma kön. Det hjälper dig att lära dig tekniken för journalföring, reda ut dina känslor och verkligen komma till själva rötter genom att kringgå ytan. Ytan är en attraktion av samma kön, och depression, ångest, underlägsenhet, hopplöshet och främst självhat är ofta i roten. 

Först och främst måste du förstå grundorsaken till din attraktion av samma kön och vi hjälper kunder att identifiera den. Sedan hjälper vi dem att avsluta sitt sexuella beteende och avslöja deras verkliga känslor. Som jag sa tidigare döljer attraktionen av samma kön ofta ångest, depression, känslor av underlägsenhet, hopplöshet och känslan av att de inte uppfyller kraven. Mycket ofta åtföljs dessa känslor av en kolossal känsla av sorg och starka känslor. Genom att uppleva dessa starka känslor under sessionen och bearbeta dem börjar kunderna känna att de nu kan hävda sig med män i en hälsosam relation. Det är mycket användbart för dem att ansluta sig till den maskulinitet som de ofta inte kan ansluta till. 

I det andra steget är vi engagerade i kognitiv terapi. En av böckerna jag arbetar med heter "10 dagar till självbedömning". Jag försöker hjälpa kunder att förstå deras irrationella tankeprocesser. Vi deltar också i assertivitetsutbildning och arbetar med det ”inre barnet”. "Inre barn" är ett annat ord för "medvetslös". Och vi hjälper dem att förstå vad som exakt orsakar dem homosexuellt beteende, vad som exakt orsakar dem homosexuella känslor. Vi hjälper dem att förstå att deras behov av kärlek ofta är ett barns behov. Målet med att arbeta med det "inre barnet" är att hjälpa deras "barn" att förstå vilka känslomässiga behov som inte uppfylldes i barndomen och hur de kan tillfredsställa dem i dag.

I stadierna 3 och 4 utförs djup psykodynamiskt arbete. Det tredje steget fokuserar vanligtvis på att läka fader- och manliga sår, och det fjärde steget fokuserar på att läka mödrar och kvinnliga sår. När klienten når det fjärde steget kommer kunden att, om inte helt, minska sin attraktion av samma kön och börja utveckla heteroseksuell attraktion. Och här bedriver vi också psyko-utbildning, särskilt för klienter som vill träffa flickor och gifta sig. Tillsammans med psyko-utbildning lär vi ut relationer och förstå det motsatta könet: hur man ska förhålla sig till kvinnor, hur man ska träffa dem, vad man ska leta efter på ett datum, att inse vem de är, hur de ser ut, vad de tycker om sig själva och också vad de vill ha partner eller hustru. 

De flesta av våra attraktioner är medvetslös. Vi lockas av människor utan att inse det. I det fjärde steget försöker vi därför få de kunder som möter kvinnor och till och med kommer att gifta sig till en medveten förståelse av vad de är och vilken typ av kvinna de vill vara med. Förhållande utbildning är mycket viktigt. Vi tillhandahåller relationsträning under hela behandlingen. Det börjar med att bygga relationer med andra män, för många av mina klienter som har en oönskad attraktion av samma kön har faktiskt aldrig haft en bra relation med män. De kände sig alltid underlägsen och alienerade. Vi lär dem att sätta hälsosamma gränser. Vi lär oss att förhålla oss till andra män, hur man upprätthåller sund kommunikation, goda och dåliga förväntningar på vänskap och deras behov, deras verkliga behov av vänskap. Det handlar om relationer med män. 

Förhållandena med kvinnor är mycket lika. Så snart kunderna lär sig att ha nära relationer med män, är de redo att gå vidare till relationer med kvinnor. Men tills denna friska relation med män har upprättats, kommer de inte att veta hur de verkligen ska förhålla sig till en kvinna. De behandlar inte kvinnor ordentligt. Detta är en mer vänskaplig relation istället för den relation som borde vara till din potentiella fru. Så först måste de komma närmare män innan de kan komma närmare kvinnor. 

Och religion är inte en förutsättning för förändring.

---

Extra: en detaljerad beskrivning av förändringsprocessen av en tidigare homosexuell (på engelska)