Minu nimi on Christopher Doyle. Olen psühhoterapeut Rahvusvaheline ravifondja ma olen endine homoseksuaal.

Ma kasvasin väga armastavas peres. Mu vanemad ei kuritarvitanud mind, nad toetasid ja võtsid mind täielikult vastu. Lapsena ei suutnud ma aga oma isaga tõelist sidet luua. Oli lihtsalt asju, milles me ei suutnud kokkuleppele jõuda - olin väga tundlik, kunstiline, loominguline; tema isa oli remondimees, kõigi ametite tungraud. Ja ma mäletan, kuidas nooruse alguses tundsin, et ma pole tema moodi. Justkui oleksime erinevad. Ja minu jaoks oli väga raske, et ma ei suutnud samastuda oma isa julguse, tema maailmaga. 

Minuga ei juhtunud ühtegi õnnetust. Ma kasvasin üles oma keha armastades, mul polnud sellega probleeme. Ainus, mis minuga juhtus, kui olin 8-aastane, oli see, et umbes aasta olin vanema sugulase poolt rikutud. Mul oli seda väga raske üle elada, sest ma ei tundnud, et saaksin sellest oma perega rääkida. Tundsin juhtunu pärast suurt häbi ja see tekitas ka minus palju segadust: seksuaalseid tundeid nii tüdrukutele kui ka poistele. Lõppude lõpuks olin ma väga noor - olin siis 8 või 9 aastane. Mul pole isegi puberteet alanud. Seega ärkas mu seksuaalsus väga varakult. 

Minu seksuaalsed katsed tüdrukutega algasid siis, kui ma olin 9 - 10-aastane ja mu vanemad, mu teada mu tegevusest, häbistasid mind väga. Ja ma arvan, et alates sellest hetkest tarasin ma emotsionaalselt naisi, sest hakkasin mõtlema, et selliste seksuaalsete tunnete halb, vale. Ja ma tundsin suurt häbi oma heteroseksuaalsete ambitsioonide pärast, olles nii väike. Oli vastuvõetamatu, et selles vanuses olid mul seksuaalsed tunded või seks või midagi sellist. Ja ma arvan, et see mõjutas mind nii, et lahkusin oma heteroseksuaalsusest ja läksin homoseksuaalsusele. 

See, et ma ei saanud oma isaga rääkida, ja asjaolu, et isa ei saanud minuga ühendust ja aitas mind selle probleemi lahendamisel, oli mulle poisina väga kahjulik. Tundsin oma isaga häbi ja seose puudumist ning kõige selle peale - ma olin alati ema külge liiga kiindunud. Olin rohkem tema moodi: olime mõlemad väga tundlikud. Meil oli väga tugev emotsionaalne seos, võib-olla isegi liiga emotsionaalne. Nii et olin juba väga noorest ajast peale emaga liiga seotud ja isast pisut võõrdunud. Ja see viis mind erinevate konfliktiliste tunneteni, eriti pärast seksuaalset väärkohtlemist. 

11 - 13 aastatel hakkasin katsetama omavanuste poistega. Sel ajal suutsin seda varjata, see oli saladus. Kuid see tähendas minu jaoks palju - sain sellest suurepärase kinnituse. See, et teised poisid tahtsid mind seksuaalselt, tõstis tõesti minu enesehinnangut. Kuid nüüd tagasi vaadates saan aru, et ma ei olnud mina ise. See ei aidanud mul end hästi tunda, vaid täitis ainult augu, mis tekkis rahuldamata emotsionaalsete vajaduste tõttu minu isa ja teiste minu keskkonnast pärit meestega. Mul oli palju lihtsam poiste ja eakaaslastega seksida kui olla heteroseksuaalne ja julge. See oli kohutav elu - elasin topeltelu, täites oma rahuldamata emotsionaalseid vajadusi seksi kaudu teiste kuttidega. Kuid sügavalt, see, mida ma tegelikult tahtsin, pidi neid olema tajutav mitte seksuaalses mõttes. Nii, et nad lihtsalt armastavad mind ja on minuga sõbrad. Tundsin end alati välisvaatlejana. Ma ei tundnud kunagi, et olen nendega võrdsetel tingimustel või nii hea kui nad on. Tundsin end meeste maailmast võõrastena. Tundsin, et olen neist erinev, justkui oleks minuga midagi valesti, ja tundsin, et ma ei suuda teiste kuttidega sügavamal, emotsionaalsel tasandil suhelda. 

Mu vend oli jalgpalli- ja pesapallitäht ning kuigi olin üsna sportlik, olin tema tasemest kaugel. Ta oli minust vanem, aastaid 5 - 6 peal, nii et mu vanemad kiitsid teda spordis. Nagu Chris ei pruugi olla halb, kuid ta ei saa kunagi olema nagu Bill. Chris on tundlikum ja loomingulisem, ta õpib hästi muusikat - see on tema osa. Nii et mind ei julgustatud kunagi meestetöid tegema, nagu vend julgustas. Ma olin rohkem suunatud naiste asjadele, millelegi, mis oli kergelt sootüüpiline sellele, kes ma olin. Nii et mehelikkuse edendamine minu peres polnud minu puhul nii oluline. 

Siis läksin ülikooli ja jätkasin nende tunnete elamist, seksides meestega ja suutmata luua tervislikke suhteid ei meeste ega naistega. Ja ma jõudsin kohale, et mul hakkas samasooliste külgetõmbe tõttu väga masendus olema ja olin sellega väga tüdinud. Olin siis 21 - 22. Pärast ülikooli lõpetamist mõistsin, et minu elu oli tasakaalust väljas, et ma polnud oma elus kellegi vastu siiras ja et mul oli vaja leida mehed, kes võtaksid mind vastu sellisena, nagu ma olen. Lõpuks leidsin nad kirikust - noorte kogudusest, kuhu ma ka liitusin. Nad armastasid ja võtsid mind vastu sellisena, nagu ma olin. 

Ja mis oli pöördepunkt minu muutuste protsessis: niipea, kui suutsin luua suhteid meestega - see tähendab meesterühmaga, kes armastas ja võttis mind vastu sellisena, nagu ma olin ja kellega tundsin, et võin olla autentne ja oma tunnete osas aus - samasooliste atraktsioon lihtsalt kadus. Ja ma mäletan, kuidas ühel päeval ärkasin, mõistes, et ma ei tunne enam samasooliste ligitõmbeid. See muidugi ei juhtunud justkui võluväel. Muutus oli aeglane, kuid tõsi, kuni ühel päeval märkasin, et minu jaoks pole see enam küsimus. Minu isiklikult oli see kolme kuni kuue kuu küsimus. 

Nüüd, kui mul on oma teadmised ja olen sama sugutundega klientidega töötav psühhoterapeut, tean, et sageli on homoseksuaalsete tunnetega võitlevatel meestel vähene lähedus oma vanuses meestega. Teatud mõttes on mõned meist, kaasa arvatud mina, psühhoseksuaalse arengu varases staadiumis kinni. Ja minu jaoks isiklikult, selleks, et samasooliste atraktsioon kulgeks, pidin läbima etapi, kus toimub meestega lähenemine. See aitas mul ummikseisust lahti saada ja pöörduda tagasi oma teele, millel minu arusaamise kohaselt võin olla tõeline mees. 

Enne seda olid mu ühendused enamasti homoseksuaalsed. Püüdsin luua heteroseksuaalseid suhteid, kuid minu jaoks ei töötanud miski. Enamik neist polnud isegi seksikad. Mul olid naistega seksuaalsuhted, kuid need ei õnnestunud, ja mitte sellepärast, et mind nad seksuaalselt ei köitnud, vaid sellepärast, et mul oli sügav alaväärsuse ja ebaküpsuse tunne, kuna mul olid ravimata haavad ja rahuldamata vajadus armastuse järele oma soo küljest. Kuni tunneme end oma vanuses meeste poolt armastatuna ja aktsepteerituna ning me pole nende lähedal ja me ei tunne end nendega võrdsena, on naisega tervislike suhete loomine väga keeruline. See eeldab teatavat lähedust meestega - seda ma vajasin ja see aitas mind minu muutumises. 

Ma ei tea, kas ma kunagi uskusin, et olen sündinud samasooliste atraktsioonidega. Olin seksuaalselt segaduses ja häbenesin neid tundeid väga. Võin kindlalt öelda, et ma ei tahtnud selline olla ja ma ei valinud neid tundeid kindlasti. Nad ütlesid mulle, et olen nii sündinud ja arvatavasti mõtlesin ma mõnda aega nii. Kuid kindlasti polnud ühtegi allikat, mis ütleks mulle, et ma ei pea selline olema. Keegi ei öelnud mulle seda.

8 aastat on möödas sellest, kui mul oli homoseksuaalne tunne või soov. Ma ei tunne rohkem samasooliste ligitõmbavust. Üldiselt. Ja ma tahan öelda kõigile oma vendadele ja õdedele, kes on geid ja lesbid, et ma armastan ja austan teid ning et ma ei mõista teid oma ajaloo, oma kogemustega hukka. Ma austan teie lugu ja teie kogemusi ning ma ei jaga seda selleks, et teid ähvardada või tekitada tunne, et olete minust halvem. Ma lihtsalt tahan, et te teaksite, et samasooliste ligimeelitamine pole kaasasündinud. See pole see, millega te sündinud olete, see on see, mis areneb. Ja kui soovite, saate seda muuta.

Olen töötanud terapeudina umbes kolm aastat. Kolme tööaasta jooksul võtsin vastu ja aitasin umbes sada meest individuaalses ja rühmatöös. Enamik neist on noorukiea ja 20-aastased noored. Ma kasutan mitmeid tehnikaid ja kõik need on tavapärased psühholoogilised tehnikad, mitte mingid ekstravagantsed tehnikad või midagi sellist. Enamik selle teemaga tegelevaid terapeute - kõik kasutavad tavapäraseid psühholoogilisi tehnikaid. Aitame klientidel mõista mineviku haavu. Aitame neil ühenduda oma tõeliste tunnetega. Meie klientide jaoks pole homoseksuaalsed tunded seotud homoseksuaalsuse ega seksuaalsete tunnetega. See on kate mineviku rahuldamata emotsionaalsetele vajadustele ja haavadele. Ja aitame klientidel mõista, miks neil on homoseksuaalseid tundeid. Selgitame välja põhjused ja aitame neil siis tervislikul viisil oma vajadusi täita. Samuti ravime vaimseid haavu, mis panevad neid seksuaalseks muuta nende vajadust meeste järele. 

Esimene etapp on maandumine ja käitumisteraapia. Aitame klientidel seksuaalse käitumise peatada, aitame neil leida tugivõrgustiku. Kliendi jaoks on äärmiselt oluline, et tervendamisprotsessis peaks tal olema palju mehi, kes abistavad tema edutamisel: vanemaid mentoreid, eakaaslasi ja teisi mehi, kes nagu ka nemad ise on ületamises - kõik need, kellelt nad saavad tuge ja vastutustunnet. . Tugivõrgustik aitab neil mõista, millised tunded on peidetud samasooliste külgetõmbe all. See aitab õppida ajakirjanduse tehnikat, sorteerida oma tundeid ja jõuda tõepoolest väga juurteni, minnes pinnast mööda. Pind on samasooliste atraktsioon ja sageli on alguse all depressioon, ärevus, alaväärsus, lootusetus ja peamiselt eneseviha. 

Esiteks peate mõistma oma samasooliste ligitõmbe algpõhjust ja aitame klientidel seda tuvastada. Siis aitame neil lõpetada oma seksuaalse käitumise ja paljastada nende tegelikud tunded. Nagu ma juba ütlesin, peidab samasooliste atraktsioon sageli ärevust, depressiooni, alaväärsustunnet, lootusetust ja tunnet, et nad ei vasta nõuetele. Väga sageli kaasnevad nende tunnetega kolossaalne leina- ja tugevate emotsioonide tunne. Seanssil neid tugevaid emotsioone kogedes ja neid töödeldes hakkavad kliendid tundma, et suudavad nüüd end meestega tervislikes suhetes kinnitada. Neil on väga kasulik ühenduda mehelikkusega, millega nad sageli pole võimelised ühenduma. 

Teises etapis tegeleme kognitiivse teraapiaga. Üks raamatutest, mille kallal töötan, kannab nime "10 päeva enesehindamiseni". Püüan aidata klientidel mõista nende irratsionaalseid mõtteprotsesse. Samuti tegeleme enesekindluse koolitamisega ja töötame koos „sisemise lapsega“. “Siselaps” on veel üks sõna “teadvuseta”. Ja aitame neil mõista, mis täpselt põhjustab neile homoseksuaalset käitumist, mis täpselt põhjustab neile homoseksuaalseid tundeid. Aitame neil mõista, et sageli on nende armastusvajadus lapse vajadus. Sisemise lapsega töötamise eesmärk on aidata nende lapsel mõista, milliseid emotsionaalseid vajadusi lapsepõlves ei rahuldatud ja kuidas nad suudavad neid tänapäeval rahuldada.

3 ja 4 etappides viiakse läbi sügav psühhodünaamiline töö. Kolmas etapp keskendub tavaliselt isade ja meeste haavade paranemisele ning neljas etapp keskendub ema ja naise haavade paranemisele. Neljandasse etappi jõudes vähendab klient märkimisväärselt, kui mitte täielikult, oma samasooliste külgetõmmet ja hakkab välja arendama heteroseksuaalset külgetõmmet. Ja siin viime läbi ka psühhoharidust, eriti nende klientide jaoks, kes soovivad tüdrukutega kohtuda ja abielluda. Koos psühhoharidusega õpetame suhteid ja vastassoo mõistmist: kuidas suhelda naistega, kuidas nendega suhelda, mida kohtingult otsida, aru saada, kes nad on, kuidas nad välja näevad, mis neile endale meeldib ja ka seda, mida nad soovivad elukaaslane või naine. 

Enamik meie atraktsioonist on teadvuseta. Meid köidavad inimesed, mõistmata seda. Seetõttu püüame neljandas etapis tuua need kliendid, kes kohtuvad naistega ja võivad isegi abielluda, teadliku teadmise sellest, mis nad on ja millise naisega nad tahavad olla. Suhtekoolitus on väga oluline. Pakume suhete koolitust kogu ravi vältel. See algab suhetest teiste meestega, sest paljudel mu klientidel, kellel on soovimatu samasooline külgetõmme, pole tegelikult kunagi olnud meestega häid suhteid. Nad olid alati alaväärsed ja võõrandunud. Õpetame neile, kuidas seada tervislikke piire. Õpetame, kuidas suhelda teiste meestega, kuidas säilitada tervislikku suhtlemist, sõprusest tulenevaid häid ja halbu ootusi ning nende ja nende tegelikke sõprusevajadusi. See puudutab suhteid meestega. 

Suhted naistega on väga sarnased. Niipea kui kliendid õpivad meestega lähedasi suhteid looma, on nad valmis liikuma suhete juurde naistega. Kuid enne, kui see tervislik suhe meestega on loodud, ei tea nad, kuidas naisega tegelikult suhelda. Nad ei kohtle naisi korralikult. See on sõbralikum suhe, selle asemel, mis peaks olema teie võimaliku naisega. Nii et esiteks peavad nad jõudma meestele lähemale, enne kui saavad naistele lähemale jõuda. 

Ja religioon pole muutuste eeltingimus.

---

Lisad: endise homoseksuaali muutumisprotsessi üksikasjalik kirjeldus (inglise keeles)