Numele meu este Christopher Doyle. Sunt psihoterapeut în Fondul internațional de tratamentiar eu sunt un fost homosexual.

Am crescut într-o familie foarte iubitoare. Părinții mei nu m-au abuzat, m-au susținut pe deplin și m-au acceptat. Cu toate acestea, ca un copil, nu am putut stabili o legătură reală cu tatăl meu. Am fost doar lucruri pe care nu puteam fi de acord - eram foarte sensibil, artistic, creativ; tatăl său era un reparator, un cric al tuturor meseriilor. Și îmi amintesc cum la începutul tinereții, am simțit că nu sunt ca el. Ca și cum suntem diferiți. Și mi-a fost foarte greu să nu mă pot identifica cu curajul tatălui meu, cu lumea lui. 

Nu mi s-a întâmplat accidente. Am crescut iubindu-mi corpul, nu am avut probleme cu el. Singurul lucru care mi s-a întâmplat când aveam 8 ani a fost că timp de aproximativ un an am fost coruptă de o rudă mai în vârstă. Mi-a fost foarte greu să supraviețuiesc acestui lucru, pentru că nu am simțit că pot vorbi despre asta cu familia mea. Am simțit un mare sentiment de rușine pentru ceea ce s-a întâmplat și acest lucru a creat, de asemenea, multă confuzie în mine: sentimente sexuale atât pentru fete, cât și pentru băieți. Până la urmă, eram foarte tânăr - aveam atunci 8 sau 9 ani. Nici nu am început pubertatea. Astfel, sexualitatea mea a fost trezită foarte devreme. 

Experimentele mele sexuale cu fetele au început când aveam 9 - 10 ani, iar părinții mei, aflând despre activitățile mele, m-au rușinat foarte mult. Și cred că din acel moment am închis emoțional femeile, pentru că am început să cred că a avea astfel de sentimente sexuale a fost rău, greșit. Și am simțit un mare sentiment de rușine pentru ambițiile mele heterosexuale, fiind atât de mică. Era inacceptabil faptul că la această vârstă aveam sentimente sexuale sau sex sau ceva de genul acesta. Și cred că m-a afectat, astfel încât m-am deconectat de la heterosexualitatea mea și am trecut la homosexualitate. 

Faptul că nu puteam să vorbesc cu tatăl meu și că tatăl meu nu a putut să mă contacteze și să mă ajute cu această problemă, a fost foarte nociv pentru mine ca băiat. Am simțit rușine și lipsă de legătură cu tatăl meu și să-i dau peste cap - am fost întotdeauna prea atașat de mama. Eram mai mult ca ea: amândoi eram foarte sensibili. Am avut o legătură emoțională foarte puternică, poate chiar prea emoțională. Așa că de la o vârstă foarte fragedă eram prea atașat de mama și oarecum înstrăinat de tatăl meu. Iar acest lucru m-a dus la diverse sentimente conflictuale, în special după abuzuri sexuale. 

În anii 11 - 13, am început să experimentez cu băieți de vârsta mea. Pe atunci, am putut să-l ascund, a fost un secret. Dar a însemnat foarte mult pentru mine - am primit un mare sentiment de afirmare. Faptul că alți băieți mă doreau sexual mi-a sporit stima de sine. Dar acum, privind în urmă, am înțeles că nu eram eu însumi. Acest lucru nu m-a ajutat să mă simt bine, ci a umplut doar o gaură care s-a format din nevoile emoționale nesatisfăcute cu tatăl meu și alți bărbați din mediul meu. Pentru mine a fost mult mai ușor să fac sex cu băieții și cu semenii decât să fiu heterosexual și curajos. A fost o viață groaznică - am trăit o viață dublă, umplându-mi nevoile emoționale nesatisfăcute prin sex cu alți tipi. Dar în adâncime, ceea ce îmi doream cu adevărat era să fie perceput de ei nu într-un sens sexual. Pentru ca ei doar să mă iubească și să fie prieteni cu mine. M-am simțit întotdeauna ca un observator din exterior. Niciodată nu am simțit că sunt în condiții egale cu ei sau la fel de buni. Mă simțeam înstrăinat de lumea oamenilor. Am simțit că sunt diferit de ei, ca și cum ceva nu mi-ar fi greșit și am simțit că nu sunt în stare să comunic cu alți tipi la un nivel mai profund, emoțional. 

Fratele meu era o vedetă de fotbal și baseball și, deși eram destul de atletic, eram departe de nivelul lui. El a fost mai în vârstă decât mine, cu ani pe 5 - 6, așa că părinții mei l-au lăudat în sport. S-ar putea ca Chris să nu fie rău, dar nu va fi niciodată ca Bill. Chris este mai sensibil și mai creativ, este bun la muzică - asta este în partea lui. Așa că nu am fost încurajat să fac treaba bărbaților, așa cum a încurajat fratele meu. M-am orientat mai mult către afacerile femeilor, spre ceva care era ușor genetic pentru cine eram. Așadar, promovarea masculinității în familia mea nu a fost atât de semnificativă în cazul meu. 

Apoi m-am dus la facultate și am continuat să trăiesc cu aceste sentimente, făcând sex cu bărbați și neputând stabili relații sănătoase nici cu bărbați, nici cu femei. Și am ajuns la punctul că am început să devin foarte deprimat din cauza atracției mele de același sex și eram foarte obosit să mă descurc cu asta. Am fost atunci 21 - 22. După ce am terminat facultatea, mi-am dat seama că viața mea este dezechilibrată, că nu sunt sinceră cu nimeni din viața mea și că trebuie să găsesc bărbați care să mă accepte așa cum sunt. La final, i-am găsit în biserică - în parohia pentru tineri, la care m-am alăturat. M-au iubit și m-au acceptat așa cum eram. 

Și totuși, care a fost punctul de cotitură în procesul meu de schimbare: de îndată ce am putut să dezvolt relații cu bărbații - adică cu un grup de bărbați care m-au iubit și m-au acceptat așa cum eram și cu care am simțit că pot fi autentic și sincer în privința sentimentelor sale - atracția de același sex a dispărut pur și simplu. Și îmi amintesc cum într-o zi m-am trezit, realizând că nu mai experimentez atracții de același sex. Desigur, acest lucru nu s-a întâmplat ca și prin magie. Schimbarea a fost lentă, dar adevărată, până când am observat că pentru mine nu mai era o întrebare. Pentru mine personal, a fost o chestiune de trei până la șase luni. 

Acum, având propriile mele cunoștințe și fiind un psihoterapeut care lucrează cu clienți cu același sex, știu că foarte des, bărbații care se luptă cu sentimentele lor homosexuale au o lipsă de intimitate cu bărbații de vârsta lor. Într-un anumit sens, unii dintre noi, inclusiv eu, suntem blocați în primele etape ale dezvoltării psihosexuale. Și pentru mine personal, pentru ca atracția de același sex să meargă, a trebuit să trec prin faza în care are loc apropierea de bărbați. Asta m-a ajutat să rup blocajul și să mă întorc pe calea mea, pe care, înțelegerea mea, pot fi un bărbat adevărat. 

Înainte de asta, conexiunile mele erau în mare parte homosexuale. Am încercat să stabilesc relații heterosexuale, dar nimic nu a funcționat pentru mine. Majoritatea dintre ei nici măcar nu erau sexy. Am avut relații sexuale cu femeile, dar acestea nu au rezolvat și nu pentru că nu am fost atrasă de ele sexual, ci pentru că aveam un sentiment profund de inferioritate și imaturitate, întrucât aveam răni nevindecate și nevoi de iubire nesatisfăcute. din partea sexului tău. Până când nu vom fi iubiți și acceptați de bărbații de vârsta noastră și nu vom fi aproape de ei și nu ne vom simți egali cu ei, va fi foarte dificil să construim o relație sănătoasă cu o femeie. Acest lucru necesită un anumit grad de intimitate cu bărbații - asta îmi trebuia și chiar m-a ajutat în schimbarea mea. 

Nu știu dacă am crezut vreodată că m-am născut cu atracție de același sex. Eram confuz sexual și îmi era foarte rușine de aceste sentimente. Pot spune cu încredere că nu am vrut să fiu așa și, cu siguranță, nu am ales aceste sentimente. Mi-au spus că m-am născut în acest fel și, probabil, m-am gândit așa ceva timp. Dar, cu siguranță, nu existau surse care să-mi spună că nu trebuie să fie așa. Nu era nimeni care să-mi spună asta.

Au trecut 8 ani de când am avut un sentiment sau dorință homosexuală. Nu simt mai multă atracție de același sex. În general. Și vreau să le spun tuturor fraților și surorilor mei gay și lesbiene că te iubesc și te respect și că nu te condamn cu istoria mea, cu experiența mea. Îți respect povestea și experiența ta și nu o împărtășesc pentru a te amenința sau a te face să simți că ești mai rău decât mine. Vreau doar să știi că atracția de același sex nu este înnăscută. Nu cu asta te naști, ci cu ceea ce se dezvoltă. Și dacă vrei, te poți schimba.

Lucrez ca terapeut de aproximativ trei ani. Peste trei ani de muncă, am acceptat și am ajutat aproximativ o sută de bărbați în practica individuală și de grup. Cei mai mulți sunt tineri de adolescență și 20 ani. Folosesc o serie de tehnici și toate sunt tehnici psihologice mainstream, nu un fel de tehnici extravagante sau ceva de genul. Majoritatea terapeuților care se ocupă de această problemă - toți folosesc tehnici psihologice convenționale. Ajutăm clienții să înțeleagă rănile din trecut. Îi ajutăm să se conecteze cu adevăratele lor sentimente. Pentru clienții noștri, sentimentele homosexuale nu sunt legate de homosexualitate sau sentimente sexuale. Aceasta este o acoperire pentru nevoile emoționale nesatisfăcute și rănile din trecut. Și îi ajutăm pe clienți să înțeleagă de ce au sentimente homosexuale. Dezvăluim cauzele care stau la baza lor și apoi îi ajutăm să-și satisfacă nevoile în moduri sănătoase. De asemenea, vindecăm rănile mentale care îi fac să-și sexualizeze nevoia de bărbați. 

Prima etapă este legarea la pământ și terapia comportamentală. Ajutăm clienții să oprească comportamentul sexual, îi ajutăm să găsească o rețea de asistență. Este extrem de important pentru client că în procesul de vindecare ar trebui să aibă mulți bărbați care ajută la promovarea sa: mentori seniori, colegi și alți bărbați care, ca ei înșiși, sunt în proces de depășire - toți cei de la care pot primi sprijin și un sentiment de responsabilitate. . O rețea de asistență îi ajută să înțeleagă ce sentimente sunt ascunse sub atracția lor de același sex. Vă ajută să învățați tehnica jurnalului, să vă sortați sentimentele și să ajungeți chiar la rădăcinile, ocolind suprafața. Suprafața este o atracție de același sex, iar depresia, anxietatea, inferioritatea, lipsa de speranță și, în principal, ura de sine stau adesea la rădăcină. 

În primul rând, trebuie să înțelegeți cauza principală a atracției dvs. de același sex, iar noi îi ajutăm pe clienți să o identifice. Apoi îi ajutăm să își încheie comportamentul sexual și să le dezvăluim sentimentele reale. Așa cum am mai spus, atracția de același sex ascunde adesea anxietatea, depresia, sentimentele de inferioritate, lipsa de speranță și sentimentul că nu îndeplinesc cerințele. Foarte des, aceste sentimente sunt însoțite de un sentiment colosal de mâhnire și emoții puternice. Experimentând aceste emoții puternice în sesiune și procesându-le, clienții încep să simtă că acum sunt capabili să se afirme cu bărbații într-o relație sănătoasă. Este foarte util pentru ei să se conecteze la masculinitatea la care deseori nu se pot conecta. 

În a doua etapă, ne ocupăm de terapia cognitivă. Una dintre cărțile la care lucrez se numește "10 zile până la autoevaluare“. Încerc să îi ajut pe clienți să înțeleagă procesele lor gânditoare iraționale. De asemenea, ne implicăm în pregătirea de asertivitate și lucrăm cu „copilul interior”. „Copilul interior” este un alt cuvânt pentru „inconștient”. Și îi ajutăm să înțeleagă ce le determină exact comportamentul homosexual, ceea ce le determină exact sentimente homosexuale. Îi ajutăm să înțeleagă că de multe ori nevoia lor de dragoste este nevoia unui copil. Scopul lucrării cu „copilul interior” este de a ajuta „copilul” său să înțeleagă ce nevoi emoționale nu au fost îndeplinite în copilărie și cum îi pot satisface astăzi.

În etapele 3 și 4, se desfășoară o lucrare psihodinamică profundă. A treia etapă se concentrează, de obicei, pe vindecarea rănilor paterne și masculine, iar a patra etapă se concentrează pe vindecarea rănilor materne și feminine. După ce va ajunge la a patra etapă, clientul va reduce semnificativ, dacă nu complet, atracția de același sex și va începe să dezvolte atracție heterosexuală. Și aici desfășurăm și psihoeducarea, în special pentru clienții care doresc să întâlnească fete și să se căsătorească. Alături de educația psihoedică, învățăm relațiile și înțelegem sexul opus: cum să relaționăm cu femeile, cum să întâlnim cu ele, ce să căutăm la o întâlnire, să realizăm cine sunt, cum arată, ce le place despre ei înșiși și, de asemenea, ce vor de la ei? partener sau soție. 

Cea mai mare parte a atracției noastre este inconștientă. Suntem atrași de oameni fără să ne dăm seama. Prin urmare, în a patra etapă încercăm să aducem acei clienți care se întâlnesc cu femei și poate chiar se vor căsători pentru a înțelege conștient ce sunt și cu ce fel de femeie vor să fie. Pregătirea în relații este foarte importantă. Oferim pregătire în relații pe tot parcursul tratamentului. Începe prin a construi relații cu alți bărbați, deoarece mulți dintre clienții mei care au o atracție nedorită de același sex, de fapt, nu au avut niciodată o relație bună cu bărbații. S-au simțit întotdeauna inferiori și înstrăinați. Îi învățăm cum să stabilească granițe sănătoase. Învățăm cum să ne raportăm la alți bărbați, cum să menținem o comunicare sănătoasă, așteptări bune și rele de la prietenie și nevoile lor, adevăratele lor nevoi de prietenie. Este vorba despre relațiile cu bărbații. 

Relațiile cu femeile sunt foarte similare. De îndată ce clienții vor învăța să aibă relații strânse cu bărbații, ei vor fi gata să treacă la relațiile cu femeile. Dar până când nu va fi stabilită această relație sănătoasă cu bărbații, ei nu vor ști să relaționeze cu adevărat cu o femeie. Nu tratează femeile în mod corespunzător. Aceasta este o relație mai prietenoasă, în loc de relația care ar trebui să fie cu potențialul tău soție. Deci, mai întâi, ei trebuie să se apropie de bărbați înainte să se poată apropia de femei. 

Iar religia nu este o condiție necesară pentru schimbare.

---

Extras: o descriere detaliată a procesului de schimbare de către un fost homosexual (în engleză)