მე მქვია კრისტოფერ დოილი. ფსიქოთერაპევტი ვარ საერთაშორისო მკურნალობის ფონდიდა მე ყოფილი ჰომოსექსუალური ვარ.

მე გავიზარდე ძალიან მოსიყვარულე ოჯახში. მშობლებმა არ გამიყენეს ბოროტად გამოყენება, ისინი ყველანაირად მხარს უჭერდნენ და მე მივიღე. თუმცა, როგორც ბავშვი, ვერ გავამყარე ნამდვილი კავშირი მამასთან. უბრალოდ იყო რაღაცები, რაზეც ვერ ვითანხმებით, - მე ვიყავი ძალიან მგრძნობიარე, მხატვრული, შემოქმედებითი; მისი მამა იყო რემონტი, ყველა გარიგების ჯაკი. და მახსოვს, ახალგაზრდობის დასაწყისში როგორ ვიგრძენი, რომ მე მას არ ვგავდი. თითქოს ჩვენ განსხვავებულები ვართ. და ჩემთვის ძალიან რთული იყო, რომ მე ვერ გავარჩიე მამაჩემის გამბედაობა, მისი სამყარო. 

არანაირი უბედური შემთხვევა არ მომხდარა. მე გავიზარდე, რომ ჩემი სხეული უყვარდა, მას პრობლემები არ მქონია. ერთადერთი, რაც მე მოხდა 8 წლის ასაკში, ის იყო, რომ დაახლოებით ერთი წლის განმავლობაში ვიყავი კორუმპირებული ხანდაზმული ნათესავის მიერ. ამით გადარჩენა ძალიან გამიჭირდა, რადგან ვერ ვგრძნობდი, რომ ამაზე ვისაუბრებდი ოჯახთან ერთად. სირცხვილის დიდი გრძნობა დამეუფლა იმის გამო, რაც მოხდა, და ამანაც გამოიწვია ჩემში მრავალი დაბნეულობა: სექსუალური გრძნობები როგორც გოგონების, ისე ბიჭების მიმართ. ყოველივე ამის შემდეგ, მე ძალიან პატარა ვიყავი - მაშინ 8 ან 9 წლის ვიყავი. ჯერ არ მაქვს დაწყებული puberty. ამრიგად, ჩემი სექსუალობა ძალიან ადრე გამოიღვიძა. 

ჩემი სექსუალური ექსპერიმენტები გოგონებთან ერთად დაიწყო, როდესაც მე ვიყავი 9 - 10 წლის ასაკში, ხოლო მშობლებმა, რომლებმაც შეიტყვეს ჩემი საქმიანობის შესახებ, ძალიან გამარცხვდნენ. მე ვფიქრობ, რომ მას შემდეგ, რაც ემოციურად შემოვიფარგლე ქალები, რადგან დავიწყე ფიქრი, რომ ასეთი სექსუალური გრძნობების მიღება ცუდი, არასწორი იყო. და მე სირცხვილის დიდი გრძნობა ვიგრძენი ჩემი ჰეტეროსექსუალური ამბიციების გამო, იმდენად მცირე. დაუშვებელი იყო, რომ ამ ასაკში მე მქონდა სექსუალური გრძნობები, ან სექსი, ან მსგავსი რამ. მე ვფიქრობ, რომ ამან გავლენა მოახდინა ჩემზე, ისე რომ მე განვწყვიტე ჩემი ჰეტეროსექსუალობა და გადავეცი ჰომოსექსუალობას. 

ის, რომ მე ვერ ვესაუბრებოდი მამაჩემს და ის ფაქტი, რომ მამაჩემს არ შეეძლო ჩემთან დაუკავშირდა და ამ პრობლემის მოგვარებაში დამეხმარა, ძალიან საზიანო იყო ჩემთვის, როგორც ბიჭი. მამამისთან სირცხვილი და კავშირი არ დამჭირდა და ამის გასაუმჯობესებლად - დედაჩემს ყოველთვის ძალიან ვუყურებდი. მე უფრო მისი მსგავსი ვიყავი: ორივე ძალიან მგრძნობიარე ვიყავით. ჩვენ გვქონდა ძალიან ძლიერი ემოციური კავშირი, შეიძლება ძალიან ემოციურიც კი. ასე რომ, პატარაობიდანვე ძალიან ვიყავი მიბმული დედასთან და გარკვეულწილად უცხო ვიყავი მამისგან. ეს კი სხვადასხვა კონფლიქტურ გრძნობებამდე მიგვიყვანა, განსაკუთრებით სექსუალური ძალადობის შემდეგ. 

11 - 13 წლებში დავიწყე ექსპერიმენტები ჩემი ასაკის ბიჭებთან. ამ დროს მე დავმალე, ეს საიდუმლო იყო. მაგრამ ეს ჩემთვის ბევრ რამეს ნიშნავდა - მისგან დიდი გრძნობა მივიღე. ის ფაქტი, რომ სხვა ბიჭებს მე მინდოდა სექსუალურად, ამაღლდა თვითშეფასება. ახლა კი, უკან გავიხედე, მესმის, რომ მე თვითონ არ ვიყავი. ამან ვერაფერი უშველა თავს, მაგრამ მხოლოდ შეავსო ხვრელი, რომელიც ჩამოყალიბებული იყო მამაჩემთან და ჩემი გარემოდან სხვა მამაკაცებთან ემოციური მოთხოვნილებების გამო. ჩემთვის ბევრად უფრო ადვილი იყო სექსი ბიჭებთან და თანატოლებთან, ვიდრე ჰეტეროსექსუალური და გამბედაობა. საშინელი ცხოვრება იყო - ორმაგ ცხოვრებას ვცხოვრობდი, სხვა ბიჭებთან სექსის საშუალებით ვავსებდი ჩემს დაუკმაყოფილებელ ემოციურ მოთხოვნილებებს. მაგრამ სიღრმისეულად, ის, რაც მე ნამდვილად მინდოდა, მათ მიერ აღიქმებოდა არა სექსუალური თვალსაზრისით. რათა მათ უბრალოდ მიყვარდეთ და ჩემთან მეგობრობდნენ. ყოველთვის ვიგრძნობდი გარე დამკვირვებელს. არასდროს მიგრძვნია, რომ თანაბარ პირობებში ვიყავი მათთან, ან ისეთივე კარგი, როგორც ისინი. ვგრძნობდი, რომ მამაკაცის სამყაროდან გაძარცული ვიყავი. მე ვგრძნობდი, რომ მათგან განსხვავებული ვიყავი, თითქოს რაღაც არ მომწონდა და ვგრძნობდი, რომ სხვა ბიჭებთან ურთიერთობას ვერ ვახერხებდი უფრო ღრმა, ემოციურ დონეზე. 

ჩემი ძმა ფეხბურთისა და ბეისბოლის ვარსკვლავი იყო და მიუხედავად იმისა, რომ მე საკმაოდ სპორტსმენი ვიყავი, მისი დონისგან შორს ვიყავი. ის ჩემზე უფროსი იყო, წლების განმავლობაში 5 - 6, ასე რომ, ჩემმა მშობლებმა მას ქება-დიდება აამაღლეს სპორტში. მსგავსად, შეიძლება კრის არ იყოს ცუდი, მაგრამ ის ბილი არასოდეს იქნება. კრის უფრო მგრძნობიარე და კრეატიულია, ის მუსიკაზეც კარგია - ეს მისი ნაწილია. ასე რომ, არასდროს მიქცევია მამაკაცის საქმეების გაკეთება, როგორც ჩემი ძმა ამხნევებდა. უფრო მეტად ვიყავი მიმართული ქალთა საქმეებისკენ, ისეთ საკითხებზე, რომლებიც ოდნავ გენდერული ხასიათის იყო თუ ვინ ვიყავი. ასე რომ, ჩემს ოჯახში მამაკაცურობის პოპულარიზაცია არც თუ ისე მნიშვნელოვანი იყო ჩემს შემთხვევაში. 

შემდეგ კოლეჯში წავედი და ამ გრძნობებით ცხოვრება გავაგრძელე, მქონდა სექსი მამაკაცებთან და ვერ ვიქნებოდი ჯანმრთელი ურთიერთობების დამყარება არც მამაკაცებთან და არც ქალებთან. და მე მივიღე იმ აზრამდე, რომ მე დავიწყე ძალიან დეპრესიული განწყობა ჩემი ერთსქესიანი მიზიდულობის გამო და ძალიან დავიღალე ამ საქმეებით. მაშინ მე ვიყავი 21 - 22. კოლეჯში სწავლის დასრულების შემდეგ, მივხვდი, რომ ჩემი ცხოვრება გაუწონასწორებელი იყო, რომ ცხოვრებაში არავისთან არ ვიყავი გულწრფელი და რომ მჭირდებოდა ისეთი კაცების პოვნა, რომლებიც ჩემს თავს დათანხმდებოდნენ. საბოლოოდ, მე მათ ეკლესიაში ვიპოვნე - სამრევლო დარბაზი ახალგაზრდებისთვის, რომელთაც შევუერთდი. მათ უყვარდათ და მიიღეს, როგორც მე. 

ასე რომ, რა იყო გარდატეხა ჩემი ცვლილების პროცესში: როგორც კი შევძელი ურთიერთობების დამყარება მამაკაცებთან - ანუ მამაკაცთა ჯგუფთან, რომლებიც მიყვარდნენ და იღებდნენ ჩემთვის, როგორც მე ვიყავი და ვისთანაც ვგრძნობდი, რომ შეიძლება ავთენტური ვიყავი და გულწრფელი გრძნობების მიმართ - ერთსქესიანი მიზიდულობა უბრალოდ გაქრა. მახსოვს, როგორ დამეღვიძა ერთ დღეს, როდესაც ვაცნობიერებდი, რომ აღარ მაქვს გამოცდილება ერთსქესიანი მიმზიდველობა. ეს, რა თქმა უნდა, არ მომხდარა ისე, თითქოს მაგიით. ცვლილება იყო ნელი, მაგრამ მართალია, სანამ ერთ დღეს არ შევამჩნიე, რომ ჩემთვის ეს აღარ იყო კითხვა. პირადად ჩემთვის, სამიდან ექვს თვეში იყო საქმე. 

ახლა, ჩემი საკუთარი ცოდნის გათვალისწინებით და ფსიქოთერაპევტის დამსახურებით, რომელიც მუშაობს იმავე სქესის მართვის კლიენტებთან, ვიცი, რომ ძალიან ხშირად, მამაკაცებს, რომლებიც ჰომოსექსუალური გრძნობებით იბრძვიან, არ აქვთ ინტიმური ურთიერთობა ასაკის მამაკაცებთან. გარკვეულწილად, ზოგიერთი ჩვენგანი, მათ შორის მეც, ფსიქოქსექსუალური განვითარების ადრეულ სტადიებში ვართ ჩარჩენილი. პირადად ჩემთვის, იმისთვის, რომ ერთსქესიანი მიზიდულობა გამეგრძელებინა, უნდა გამეგრძელებინა ის ეტაპი, რომელშიც მამაკაცებთან დაახლოება ხდება. ეს არის ის, რაც დამეხმარა ჩიხში ჩავარდნაში და ჩემს გზას დავუბრუნე, რომელზეც, ჩემი გაგებით, შეიძლება ნამდვილი ადამიანი ვიყო. 

მანამდე ჩემი კავშირები ძირითადად ჰომოსექსუალური იყო. ვეცადე ჰეტეროსექსუალური ურთიერთობების დამყარება, მაგრამ არაფერი დამუშავებია ჩემთვის. მათი უმეტესობა სექსუალური არც კი ყოფილა. მე მქონდა სექსუალური ურთიერთობა ქალებთან, მაგრამ მათ ეს არ გამოუვიდათ და არა იმიტომ, რომ მათ სექსუალური ყურადღება არ მოვიზიდე, არამედ იმიტომ, რომ ღრმა განცდა დაქვეითებული და გაუაზრებელი ვიყავი, რადგანაც განუმეორებელი ჭრილობები მქონდა და სიყვარულის დაუმთავრებელი მოთხოვნილებაც თქვენი სქესის მხრიდან. სანამ ჩვენს ასაკის მამაკაცებს არ ვგრძნობთ საყვარელ და მიღებას და ჩვენ მათთან ახლოს არ ვიქნებით და მათთან თავს თანაბრად არ ვიგრძნობთ, ქალთან ჯანმრთელი ურთიერთობის დამყარება ძალიან რთული იქნება. ეს მოითხოვს გარკვეულწილად ინტიმურ ურთიერთობას მამაკაცებთან - ეს არის ის, რაც მე მჭირდებოდა, და ამან ნამდვილად დამეხმარა ჩემს ცვლილებებში. 

არ ვიცი, ოდესმე მჯეროდა, რომ ერთსქესიანი მიმზიდველობით დავიბადე. სექსუალურად დაბნეული ვიყავი და ძალიან მრცხვენია ამ გრძნობებისგან. დარწმუნებით შემიძლია ვთქვა, რომ არ მინდოდა ასე ყოფილიყო და ეს გრძნობები ნამდვილად არ შევარჩიე. მათ მითხრეს, რომ მე ასე დავიბადე და ალბათ ასეც ვფიქრობდი. მაგრამ, ნამდვილად არ არსებობდა წყაროები, რომლებიც მეტყველებდნენ, რომ მე ასე არ ვიყავი. არავინ იყო ამის თქმა.

8 წლები გავიდა მას შემდეგ, რაც ჰომოსექსუალური განცდა ან სურვილი მქონდა. მე არ ვგრძნობ უფრო ერთსქესიან მიმზიდველობას. საერთოდ. და მე მინდა ვუთხრა ჩემს ყველა ძმას და გვარს, რომლებიც გეი და ლესბოსელები არიან, რომ მიყვარხართ და პატივს ვცემ თქვენ, და რომ არ გმობთ თქვენს ისტორიას, ჩემს გამოცდილებას. მე პატივს ვცემ თქვენს ისტორიას და თქვენს გამოცდილებას და არ ვუზიარებ მას საფრთხესთან დაკავშირებით, ან განვიცდი, რომ ჩემზე უარესი ხართ. უბრალოდ მინდა იცოდეთ, რომ ერთსქესიანი მიზიდულობა თანდაყოლილი არ არის. ეს არ არის ის, რაც შენ დაბადებით, ეს არის ის, რაც ვითარდება. თუ გსურთ, შეგიძლიათ შეცვალოთ.

დაახლოებით სამი წელი ვმუშაობ თერაპევტად. სამწლიანი მუშაობის განმავლობაში, მე მივიღე და დავეხმარე ასამდე კაცს ინდივიდუალურ და ჯგუფურ პრაქტიკაში. მათი უმრავლესობა მოზარდობის და 20 წლის ასაკის ახალგაზრდები არიან. მე უამრავ ტექნიკას ვიყენებ და ყველა მათგანი ძირითადად ფსიქოლოგიურ ტექნიკას წარმოადგენს და არა რაიმე ექსტრავაგანტული ტექნიკა ან მსგავსი რამ. თერაპევტების უმეტესობა, რომელიც ამ საკითხს ეხება - ყველა იყენებს ჩვეულებრივი ფსიქოლოგიურ ტექნიკას. ჩვენ ვეხმარებით მომხმარებლებს წარსულის ჭრილობების გააზრებაში. ჩვენ ვეხმარებით მათ დაუკავშირდნენ მათ ნამდვილ გრძნობებს. ჩვენი კლიენტებისთვის ჰომოსექსუალური გრძნობები არ არის დაკავშირებული ჰომოსექსუალობასთან ან სექსუალურ გრძნობებთან. ეს არის წარუმატებელი ემოციური მოთხოვნილებებისა და ჭრილობების საფარი. და ჩვენ ვეხმარებით კლიენტებს იმის გაგებაში, თუ რატომ აქვთ ჰომოსექსუალური გრძნობები. ჩვენ გამოვავლინეთ ძირითადი მიზეზები და შემდეგ მათ დახმარებას ვუწევთ ჯანმრთელობას. ჩვენ ასევე ვუმკურნალებთ ფსიქიკურ ჭრილობებს, რაც მათ სექსუალურობას უქმნის მამაკაცებს. 

პირველი ეტაპია დამიწების და ქცევითი თერაპია. ჩვენ ვეხმარებით კლიენტებს შეაჩერონ სექსუალური ქცევა, დავეხმაროთ მათ დამხმარე ქსელის პოვნაში. კლიენტისთვის ძალზე მნიშვნელოვანია, რომ განკურნების პროცესში მას უნდა ჰყავდეს მრავალი მამაკაცი, რომლებიც ხელს უწყობენ მის დაწინაურებას: უფროსი მასწავლებლები, თანატოლები და სხვა მამაკაცი, რომლებიც, ისევე როგორც საკუთარ თავს, გადალახვის პროცესში არიან - ყველა, ვისგანაც მათ შეუძლიათ მიიღონ მხარდაჭერა და პასუხისმგებლობის გრძნობა. . დამხმარე ქსელი მათ ეხმარება გაიგონ, რა გრძნობები იმალება ერთსქესიანი მიზიდულობის ქვეშ. ის გეხმარებათ ჟურნალისტიკის ტექნიკის შესწავლაში, დაალაგოთ თქვენი გრძნობები და მართლაც მიაღწიოთ ფესვებს, გვერდის ავლით. ზედაპირი ერთსქესიანი მოზიდვაა, ხოლო დეპრესია, შფოთვა, დაქვემდებარება, უიმედობა და, ძირითადად, საკუთარი თავის სიძულვილი ხშირად ფესვზე დგება. 

უპირველეს ყოვლისა, თქვენ უნდა გესმოდეთ თქვენი ერთსქესიანი მოზიდვის ძირეული მიზეზი და ჩვენ ვეხმარებით კლიენტებს მისი ამოცნობაში. შემდეგ ჩვენ ვეხმარებით მათ დასრულდეს სექსუალური ქცევა და გამოავლინონ მათი ნამდვილი გრძნობები. როგორც უკვე ვთქვი, ერთსქესიანი მიზიდულობა ხშირად მალავს შფოთვას, დეპრესიას, დაქვემდებარებას, უიმედობას და გრძნობას, რომ ისინი ვერ აკმაყოფილებენ მოთხოვნებს. ძალიან ხშირად, ამ გრძნობებს თან ახლავს მწუხარების კოლოსალური გრძნობა და ძლიერი ემოციები. განიცდიან ამ ძლიერ ემოციებს სხდომაზე და მათ დამუშავებას, კლიენტები იწყებენ შეგრძნებას, რომ ახლა მათ შეუძლიათ ჯანმრთელ ურთიერთობაში მყოფ მამაკაცებთან ურთიერთობა. მათთვის ძალიან სასარგებლოა მამაკაცთან დაკავშირება, რომელთანაც ხშირად ისინი ვერ ხვდებიან. 

მეორე ეტაპზე, ჩვენ ჩართულია შემეცნებითი თერაპია. ერთ-ერთ წიგნს, რომელზეც ვმუშაობ, ეწოდება "10 დღე თვითშეფასებისთვის”. ვცდილობ დავეხმარო კლიენტებს, რომ გაიგონ თავიანთი ირაციონალური აზროვნების პროცესები. ჩვენ ასევე ჩართულნი ვართ თავდავიწყების ტრენინგში და ვმუშაობთ "შინაგან შვილთან". "შიდა ბავშვი" კიდევ ერთი სიტყვაა "არაცნობიერი". ჩვენ ვეხმარებით მათ იმის გარკვევაში, თუ რა იწვევს მათ ჰომოსექსუალურ ქცევას, რა იწვევს მათ ჰომოსექსუალურ გრძნობებს. ჩვენ ვეხმარებით მათ იმის გაგებაში, რომ ხშირად მათი სიყვარულის მოთხოვნილება ბავშვის მოთხოვნილებაა. „შინაგან შვილთან“ მუშაობის მიზანია დაეხმაროს მათ „შვილს“ იმის გაგებაში, თუ რა ემოციური მოთხოვნილებები არ იყო ბავშვობაში და როგორ შეუძლია დღეს მათი დაკმაყოფილება.

3 და 4 ეტაპებზე, ღრმა ფსიქოდინამიკური სამუშაოები ხორციელდება. როგორც წესი, მესამე ეტაპი ფოკუსირებულია მამებისა და მამრების ჭრილობების შეხორცებაზე, ხოლო მეოთხე ეტაპზე ყურადღება გამახვილებულია დედებისა და ქალი ჭრილობების შეხორცებაზე. მეოთხე ეტაპზე მიღწევისთანავე, კლიენტი მნიშვნელოვნად შეამცირებს თავის ერთსქესიანობას და დაიწყებს ჰეტეროსექსუალური მიზიდულობის განვითარებას. აქ ასევე ვატარებთ ფსიქო-განათლებას, განსაკუთრებით კლიენტებისთვის, რომელთაც სურთ გოგონების დათარიღება და დაქორწინება. ფსიქო-განათლებასთან ერთად, ჩვენ ვასწავლით ურთიერთობებს და ვაცნობიერებთ საპირისპირო სქესის ურთიერთობას: როგორ უნდა გავაკეთოთ ურთიერთობა ქალებთან, როგორ მივიღოთ შეხვედრა მათთან, რა ვუყუროთ თარიღს, გავაცნობიეროთ ვინ არიან ისინი, როგორ გამოიყურებიან, რას მოსწონთ საკუთარი თავი და ასევე რა სურთ პარტნიორი ან ცოლი. 

ჩვენი მიმზიდველობა უმეტესობა არაცნობიერია. ჩვენ იზიდავს ხალხს ამის გაცნობიერების გარეშე. აქედან გამომდინარე, მეოთხე ეტაპზე ჩვენ ვცდილობთ ჩამოვიყვანოთ ის კლიენტები, რომლებიც ხვდებიან ქალებს და შესაძლოა ისინი დაქორწინებასაც აპირებენ, რომ შეგნებულად გაეცნონ, თუ რაში არიან ისინი და რომელ ქალთან სურთ ყოფნა. ურთიერთობის სწავლება ძალზე მნიშვნელოვანია. ჩვენ გთავაზობთ ურთიერთობის ტრენინგს მთელი მკურნალობის განმავლობაში. ეს იწყება სხვა ადამიანებთან ურთიერთობის დამყარებით, რადგან ჩემი ბევრი კლიენტი, რომელსაც არასასურველია ერთსქესიანი მიმზიდველობა, სინამდვილეში, მამაკაცებთან არასდროს ჰქონია კარგი ურთიერთობა. ისინი ყოველთვის გრძნობდნენ inferior და გაუცხოებას. ჩვენ მათ ვასწავლით, თუ როგორ უნდა ჩამოაყალიბონ ჯანსაღი საზღვრები. ჩვენ გვასწავლიან, თუ როგორ უნდა მიმართოთ სხვა მამაკაცებს, როგორ შევინარჩუნოთ ჯანსაღი კომუნიკაცია, კარგი და ცუდი მოლოდინი მეგობრობისაგან და მათი მოთხოვნილებები, მეგობრობის ნამდვილი მოთხოვნილებები. ეს მამაკაცებთან ურთიერთობებს ეხება. 

ქალებთან ურთიერთობა ძალიან ჰგავს. როგორც კი კლიენტები შეისწავლიან მჭიდრო ურთიერთობას მამაკაცებთან, ისინი მზად იქნებიან ქალებთან ურთიერთობისკენ. მაგრამ სანამ მამაკაცთან ეს ჯანმრთელი ურთიერთობა არ დამყარდება, მათ არ იციან, თუ როგორ უნდა მოხდეს მართლა ქალთან კავშირი. ისინი ქალებს სწორად არ ეპყრობიან. ეს უფრო მეგობრული ურთიერთობაა, ნაცვლად ურთიერთობისა, რომელიც თქვენს პოტენციურ მეუღლესთან უნდა იყოს. ასე რომ, პირველ რიგში, ისინი მამაკაცებს უნდა მიუახლოვდნენ, სანამ ქალებს მიუახლოვდებიან. 

და რელიგია არ არის ცვლილების წინაპირობა.

---

გარდა ამისა: ყოფილი ჰომოსექსუალის მიერ შეცვლის პროცესის დეტალური აღწერა (ინგლისურად)