D'anciens homosexuels parlent de méthodes psychothérapeutiques pour se débarrasser de l'attirance pour le même sexe

Je m'appelle Christopher Doyle. Je suis psychothérapeute Fonds international de traitementet je suis un ancien homosexuel.

J'ai grandi dans une famille très aimante. Mes parents ne m'ont pas maltraité, ils m'ont pleinement soutenu et accepté. Cependant, étant enfant, je ne pouvais pas établir de lien réel avec mon père. Il y avait juste des choses sur lesquelles nous ne pouvions pas nous mettre d'accord - j'étais très sensible, artistique, créatif; son père était réparateur, un cric de tous les métiers. Et je me souviens comment au début de ma jeunesse, je sentais que je n'étais pas comme lui. Comme si nous étions différents. Et c'était très difficile pour moi de ne pas pouvoir m'identifier au courage de mon père, à son monde. 

Aucun accident ne m'est arrivé. J'ai grandi en aimant mon corps, je n'ai eu aucun problème avec lui. La seule chose qui m'est arrivée quand j'avais 8 ans, c'est que pendant environ un an, j'ai été corrompu par un parent plus âgé. Il m'a été très difficile de survivre à cela, car je ne pensais pas pouvoir en parler avec ma famille. J'ai ressenti une grande honte pour ce qui s'était passé, et cela a également créé beaucoup de confusion en moi: des sentiments sexuels pour les filles et les garçons. Après tout, j'étais très jeune - j'avais alors 8 ou 9 ans. Je n'ai même pas commencé la puberté. Ainsi, ma sexualité s'est réveillée très tôt. 

Mes expériences sexuelles avec des filles ont commencé quand j'avais 9 - 10 ans, et mes parents, ayant appris mes activités, m'ont vraiment fait honte. Et je pense qu'à partir de ce moment-là, j'ai clôturé émotionnellement les femmes, parce que j'ai commencé à penser qu'avoir de tels sentiments sexuels était mauvais, mauvais. Et j'ai ressenti un grand sentiment de honte pour mes ambitions hétérosexuelles, étant si petite. Il était inacceptable qu'à cet âge, j'aie eu des sentiments sexuels, ou des relations sexuelles, ou quelque chose comme ça. Et je pense que cela m'a affecté de sorte que je me suis déconnecté de mon hétérosexualité et suis passé à l'homosexualité. 

Le fait que je ne pouvais pas parler à mon père et le fait que mon père n'a pas pu me contacter et m'aider avec ce problème m'a été très préjudiciable quand j'étais petit. Je ressentais de la honte et un manque de connexion avec mon père, et pour couronner le tout - j'étais toujours trop attaché à ma mère. Je lui ressemblais davantage: nous étions tous les deux très sensibles. Nous avions un lien émotionnel très fort, peut-être même trop émotionnel. Donc, très jeune, j'étais trop attaché à ma mère et quelque peu éloigné de mon père. Et cela m'a conduit à divers sentiments conflictuels, surtout après les abus sexuels. 

Dans les années 11 - 13, j'ai commencé à expérimenter avec des garçons de mon âge. A cette époque, j'ai pu le cacher, c'était un secret. Mais cela signifiait beaucoup pour moi - j'en ai tiré un grand sentiment d'affirmation. Le fait que d'autres garçons me voulaient sexuellement a vraiment augmenté mon estime de moi. Mais maintenant, avec le recul, je comprends que je n'étais pas moi-même. Cela ne m'a pas aidé à me sentir bien, mais a seulement rempli un trou qui s'est formé en raison de besoins émotionnels non satisfaits avec mon père et d'autres hommes de mon environnement. Il était beaucoup plus facile pour moi d'avoir des relations sexuelles avec des gars et des pairs que d'être hétérosexuel et courageux. C'était une vie terrible - j'ai vécu une double vie, comblant mes besoins émotionnels insatisfaits en ayant des relations sexuelles avec d'autres gars. Mais au fond, ce que je voulais vraiment, c'était être perçu par eux non pas dans un sens sexuel. Pour qu'ils m'aiment et soient amis avec moi. Je me sentais toujours comme un observateur extérieur. Je n'ai jamais senti que j'étais sur un pied d'égalité avec eux, ni aussi bon qu'eux. Je me sentais éloigné du monde des hommes. Je sentais que j'étais différent d'eux, comme si quelque chose n'allait pas chez moi, et je sentais que je ne pouvais pas communiquer avec les autres gars à un niveau émotionnel plus profond. 

Mon frère était une star du football et du baseball, et bien que j'étais assez athlétique, j'étais loin de son niveau. Il était plus âgé que moi, des années sur 5 - 6, alors mes parents l'ont félicité dans le sport. Comme, Chris n'est peut-être pas mauvais, mais il ne sera jamais comme Bill. Chris est plus sensible et créatif, il est bon en musique - c'est de sa part. Je n'ai donc jamais été encouragé à faire du travail masculin, comme mon frère l'a encouragé. J'étais plus orientée vers les affaires féminines, vers quelque chose qui était légèrement sexospécifique pour qui j'étais. La promotion de la masculinité dans ma famille n'était donc pas si importante dans mon cas. 

Ensuite, je suis allé à l'université et j'ai continué à vivre avec ces sentiments, à avoir des relations sexuelles avec des hommes et à ne pouvoir établir de relations saines avec des hommes ou des femmes. Et j'en suis arrivé au point où j'ai commencé à devenir très déprimé à cause de mon attirance pour le même sexe, et j'étais très fatigué d'y faire face. J'étais alors 21 - 22. Après avoir obtenu mon diplôme universitaire, j'ai réalisé que ma vie était déséquilibrée, que je n'étais sincère avec personne dans ma vie et que je devais trouver des hommes qui m'accepteraient comme je suis. Finalement, je les ai trouvés dans l'église - dans la paroisse pour les jeunes, à laquelle j'ai adhéré. Ils m'aimaient et m'acceptaient tels que j'étais. 

Et donc, quel a été le tournant de mon processus de changement: dès que j'ai pu développer des relations avec les hommes - c'est-à-dire avec un groupe d'hommes qui m'aimaient et m'acceptaient comme j'étais, et avec qui je sentais que je pouvais être authentique et honnête au sujet de ses sentiments - l'attirance envers le même sexe a tout simplement disparu. Et je me souviens comment un jour je me suis réveillé, réalisant que je ne ressentais plus d'attirance pour le même sexe. Bien sûr, cela ne s'est pas produit comme par magie. Le changement a été lent, mais vrai, jusqu'au jour où j'ai remarqué que pour moi ce n'était plus une question. Pour moi personnellement, c'était une question de trois à six mois. 

Maintenant, ayant mes propres connaissances et étant un psychothérapeute qui travaille avec des clients ayant la même libido, je sais que très souvent, les hommes aux prises avec leurs sentiments homosexuels ont un manque d'intimité avec les hommes de leur âge. Dans un sens, certains d'entre nous, y compris moi-même, sont coincés dans les premiers stades du développement psychosexuel. Et pour moi personnellement, pour que l'attraction du même sexe disparaisse, j'ai dû passer par la phase de rapprochement avec les hommes. C'est ce qui m'a aidé à sortir de l'impasse et à reprendre mon chemin, sur lequel, à ma connaissance, je peux être un vrai homme. 

Avant cela, mes relations étaient principalement homosexuelles. J'ai essayé d'établir des relations hétérosexuelles, mais rien n'a fonctionné pour moi. La plupart d'entre eux n'étaient même pas sexy. J'ai eu des relations sexuelles avec des femmes, mais elles n'ont pas réussi, non pas parce que je n'étais pas attirée sexuellement par elles, mais parce que j'avais un profond sentiment d'infériorité et d'immaturité, car j'avais des blessures non guéries et un besoin d'amour non satisfait. du côté de votre sexe. Tant que nous ne nous sentirons pas aimés et acceptés par les hommes de notre âge, et que nous ne serons pas proches d'eux et que nous ne nous sentirons pas égaux avec eux, il sera très difficile de construire une relation saine avec une femme. Cela nécessite un certain degré d'intimité avec les hommes - c'est ce dont j'avais besoin et cela m'a vraiment aidé dans mon changement. 

Je ne sais pas si j'ai jamais cru que j'étais né avec une attirance pour le même sexe. J'étais confus sexuellement et j'avais très honte de ces sentiments. Je peux dire avec confiance que je ne voulais pas être comme ça, et je n'ai certainement pas choisi ces sentiments. Ils m'ont dit que j'étais né de cette façon, et probablement je l'ai pensé pendant un certain temps. Mais définitivement, il n'y avait aucune source qui me dirait que je ne devais pas être comme ça. Il n'y avait personne pour me dire ça.

Les années 8 se sont écoulées depuis que j'ai eu un sentiment ou un désir homosexuel. Je ne ressens plus d'attirance pour le même sexe. Généralement. Et je veux dire à tous mes frères et sœurs gais et lesbiennes que je vous aime et vous respecte, et que je ne vous condamne pas avec mon histoire, mon expérience. Je respecte votre histoire et votre expérience, et je ne la partage pas pour vous menacer ou vous faire sentir que vous êtes pire que moi. Je veux juste que vous sachiez que l'attirance pour le même sexe n'est pas innée. Ce n'est pas ce avec quoi vous êtes né, c'est ce qui se développe. Et si vous le souhaitez, vous pouvez changer.

Je travaille en tant que thérapeute depuis environ trois ans. En trois ans de travail, j'ai accepté et aidé une centaine d'hommes en pratique individuelle et en groupe. La plupart d'entre eux sont des jeunes de l'adolescence et des années 20. J'utilise un certain nombre de techniques, et toutes sont des techniques psychologiques traditionnelles, pas une sorte de techniques extravagantes ou quelque chose comme ça. La plupart des thérapeutes qui traitent de ce problème utilisent tous des techniques psychologiques conventionnelles. Nous aidons les clients à comprendre les blessures du passé. Nous les aidons à se connecter avec leurs vrais sentiments. Pour nos clients, les sentiments homosexuels ne sont pas liés à l'homosexualité ou aux sentiments sexuels. Il s'agit d'une couverture pour les besoins émotionnels non satisfaits et les blessures du passé. Et nous aidons les clients à comprendre pourquoi ils ont des sentiments homosexuels. Nous révélons les causes sous-jacentes et les aidons ensuite à répondre à leurs besoins de manière saine. Nous guérissons également les blessures mentales qui les font sexualiser leur besoin d'hommes. 

La première étape est la mise à la terre et la thérapie comportementale. Nous aidons les clients à arrêter leur comportement sexuel, les aidons à trouver un réseau de soutien. Il est extrêmement important pour le client que, dans le processus de guérison, il ait de nombreux hommes qui aident à sa promotion: mentors seniors, pairs et autres hommes qui, comme eux, sont en train de surmonter - tous ceux dont ils peuvent recevoir un soutien et un sens des responsabilités . Un réseau de soutien les aide à comprendre quels sentiments sont cachés sous leur attirance pour le même sexe. Cela aide à apprendre la technique de la journalisation, à trier vos sentiments et à vraiment aller aux racines, en contournant la surface. La surface est une attraction du même sexe et la dépression, l'anxiété, l'infériorité, le désespoir et principalement la haine de soi sont souvent à l'origine. 

Tout d'abord, vous devez comprendre la cause profonde de votre attirance pour le même sexe, et nous aidons les clients à l'identifier. Ensuite, nous les aidons à mettre fin à leur comportement sexuel et à révéler leurs vrais sentiments. Comme je l'ai déjà dit, l'attirance envers le même sexe cache souvent l'anxiété, la dépression, les sentiments d'infériorité, le désespoir et le sentiment qu'ils ne répondent pas aux exigences. Très souvent, ces sentiments s'accompagnent d'un sentiment colossal de chagrin et d'émotions fortes. Expérimentant ces émotions fortes au cours de la session et les traitant, les clients commencent à sentir qu'ils sont maintenant capables de s'affirmer avec les hommes dans une relation saine. Il est très utile pour eux de se connecter à la masculinité à laquelle ils ne sont souvent pas en mesure de se connecter. 

Dans la deuxième étape, nous nous engageons dans la thérapie cognitive. L'un des livres sur lesquels je travaille s'appelle "10 jours pour l'auto-évaluation". J'essaie d'aider les clients à comprendre leurs processus de pensée irrationnels. Nous nous engageons également dans la formation à l'affirmation de soi et au travail avec «l'enfant intérieur». «Enfant intérieur» est un autre mot pour «inconscient». Et nous les aidons à comprendre ce qui leur cause exactement un comportement homosexuel, ce qui leur cause exactement des sentiments homosexuels. Nous les aidons à comprendre que souvent leur besoin d'amour est le besoin d'un enfant. Le but de travailler avec «l'enfant intérieur» est d'aider son «enfant» à comprendre quels besoins émotionnels n'ont pas été satisfaits dans l'enfance et comment ils peuvent les satisfaire aujourd'hui.

Aux stades 3 et 4, un travail psychodynamique profond est effectué. La troisième étape se concentre généralement sur la guérison des blessures paternelles et masculines, et la quatrième étape se concentre sur la guérison des blessures maternelles et féminines. En atteignant la quatrième étape, le client réduira considérablement, sinon complètement, son attirance pour le même sexe et commencera à développer une attirance hétérosexuelle. Et ici, nous menons également de la psychoéducation, en particulier pour les clients qui veulent sortir avec des filles et se marier. Parallèlement à la psychoéducation, nous enseignons les relations et la compréhension du sexe opposé: comment établir des relations avec les femmes, comment sortir avec elles, quoi chercher à une date, réaliser qui elles sont, comment elles ont l'air, ce qu'elles aiment d'elles-mêmes et aussi ce qu'elles veulent de partenaire ou femme. 

La plupart de notre attirance est inconsciente. Nous sommes attirés par les gens sans le savoir. Par conséquent, dans la quatrième étape, nous essayons d'amener les clients qui rencontrent des femmes et qui vont peut-être même se marier à une compréhension consciente de ce qu'ils sont et du type de femme avec qui ils veulent être. La formation relationnelle est très importante. Nous offrons une formation relationnelle tout au long du traitement. Cela commence par l'établissement de relations avec d'autres hommes, car beaucoup de mes clients qui ont une attirance indésirable entre personnes de même sexe, en fait, n'ont jamais eu de bonnes relations avec les hommes. Ils se sentaient toujours inférieurs et aliénés. Nous leur apprenons à fixer des limites saines. Nous enseignons comment établir des relations avec les autres hommes, comment maintenir une communication saine, les bonnes et les mauvaises attentes de l'amitié, et leurs besoins, leurs vrais besoins d'amitié. Il s'agit de relations avec les hommes. 

Les relations avec les femmes sont très similaires. Dès que les clients apprendront à avoir des relations étroites avec les hommes, ils seront prêts à passer à des relations avec les femmes. Mais tant que cette relation saine avec les hommes ne sera pas établie, ils ne sauront pas vraiment comment se rapporter à une femme. Ils ne traitent pas correctement les femmes. Il s'agit d'une relation plus amicale, au lieu de la relation qui devrait être avec votre épouse potentielle. Donc, d'abord, ils doivent se rapprocher des hommes avant de pouvoir se rapprocher des femmes. 

Et la religion n'est pas une condition préalable au changement.


En outre: une description détaillée du processus de changement par un ancien homosexuel (en anglais)

5 réflexions sur "Un ex-gay parle de méthodes psychothérapeutiques pour se débarrasser de l'attirance envers le même sexe"

  1. L'homosexualité est vraiment un psychotraumatisme, et de multiples traumatismes sur fond d'émotions! Tout est énoncé de manière intéressante et compréhensible.

  2. Raisons de l'émergence des addictions LGBT, des perversions sexuelles et des moyens de s'en débarrasser
    Les crimes du maniaque sexuel Chekatilo, le clinquant externe autour du LBT est la pointe de l'iceberg des perversions sexuelles. L'étude de leurs causes a été professionnelle dans l'enseignement de la psychologie d'investigation opérationnelle et les travaux de PE Kamerton sur la prévention des addictions. Ils ont permis de déduire un schéma - toutes les perversions sexuelles apparaissent dues au désir d'éveiller moi-même (mon) besoin sexuel et de le satisfaire sous diverses formes facilitées (lorsque l'on regarde du porno, lorsque le partenaire n'interfère pas, la compréhension mutuelle se fait plus rapidement entre eux -personnes sexuelles)
    Par exemple, de telles aspirations à Chekatilo l'ont incité à créer des fantasmes et des scénarios qui ont été stimulés par l'écoute de cris forts lors du divertissement sexuel de sans-abri dans une maison à côté de son jardin. Par la suite, quelque part dans la ceinture forestière, il a coupé les organes de ses victimes, les a suspendus et a joui ... . Les victimes étaient 64 personnes, par la suite il avait des partisans qui voulaient battre son record.
    La recherche de stimuli externes l'incite même à se moquer au préalable de sa compagne en l'attachant au lit. Et dans les salons d'Allemagne et du Japon, les hommes étaient excités en le fouettant avec des fouets, suspendus et ligotés, afin qu'il n'y ait aucune envie de riposter.
    Les fantasmes sexuels du même sexe avaient beaucoup en commun, ce qui a conduit à l'émergence de bleus, de roses et de gens qui en faisaient de l'argent. Par exemple, c'est ainsi que le coléoptère est apparu dans le domaine des sanatoriums et des maisons de repos. Une petite fille de 14 ans a commencé à satisfaire les femmes en visite moyennant des frais. Comme les ongles devaient être constamment coupés, après un certain temps, l'ongle du doigt qui travaillait devait être retiré. Au fil du temps, il est devenu très demandé dans la métropole régionale.
    Les prisons et les colonies étaient le principal fournisseur de perversions sexuelles, ce qui a entraîné la nécessité de le faire même après la libération. La romantisation de la conscience criminelle (chanson "J'aime une maman voleuse") a stimulé la formation de la dépendance en tant que promiscuité sexuelle et permissivité même dans les familles.
    En médecine et en psychologie, de telles distinctions ne sont pas faites, pour eux tout est lumenium - des dépendances amoureuses qui ont leurs propres symptômes qui doivent être traités, pour de l'argent, bien sûr. Ils ne comprennent pas qu'en nommant les symptômes, ils renforcent cette dépendance chez une personne.
    Le plaisir sexuel est le plus fort après le bonheur spirituel qu'une personne éprouve pendant le plaisir esthétique (satisfaire des besoins sans consommer). L'amour des enfants, le désir de faire du bien à l'autre, développent l'intellect dans le besoin de comprendre l'individualité, vécue comme une joie durable. Sinon, le résultat sera un mauvais service.
    Les anciens Grecs disaient "L'amour unit les planètes". l'amour unit des personnes dissemblables.Par conséquent, en présence de l'amour, les gens s'efforcent de recevoir la félicité lorsqu'ils la transmettent à l'autre. Ce sont les conditions d'existence d'une famille, où les valeurs morales sont à la base de son existence.
    Dieu ne rassemble pas des personnes identiques pour former une famille, les stimulant à développer leur intellect, à comprendre de nouvelles significations de l'esprit. Et sur ce chemin, de nombreuses blessures apparaissent lorsqu'une personne cesse de croire en elle-même, en sa capacité à comprendre une autre personne du sexe opposé et en ses capacités. Les dépendances sont des liens qui entravent le développement de l'intelligence et la formation de l'esprit.
    J'ai rencontré des gens qui disaient avec gratitude : elle m'a aidé à devenir un homme ; il m'a aidée à devenir une femme. De plus, en présence de déjà deux enfants.
    Mais il y avait aussi de tels cas. J'ai travaillé avec un athlète au corps à corps sur l'entraînement intellectuel à la technique de mobilisation et de libération, et à la 4ème leçon, il pose la question - "Quelque chose ne fonctionne pas avec les filles, puis-je faire l'amour avec les garçons?" Il s'avère qu'à l'âge de 15 ans, dans un camp de sport, il a été blessé par une fille qui a tenté de faire de lui un homme pendant deux heures. La blessure était si grave qu'elle provoqua des douleurs aiguës à l'aine et un jour il fut emmené en ambulance pour une opération de l'appendicite. Quand ils ont attaché la douleur a soudainement disparu, le chirurgien s'est même battu le ventre avec son poing.
    Comme il en savait déjà beaucoup sur la formation intellectuelle, nous avons parcouru la technologie de prévention en une vingtaine de minutes. Quatre mois plus tard, il se marie... Alors, qui veut se débarrasser de la frigidité ou de l'impuissance, vous pouvez télécharger le livre Formation intellectuelle en éducation physique et sportive par titre. Il faut pouvoir se mobiliser dans tous types de Activités.

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